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18-Week 50K Training Plan For First-Time Ultrarunners
Impegnarsi in un viaggio dove ci si imbarca a piedi più lontano di quanto si sia mai viaggiato prima è in parti uguali eccitante e spaventoso. Dopo aver premuto il grilletto e aver firmato per un’ultramaratona, inizia una marea di emozioni. Sapete che dovete metterci il lavoro, ma i come Leggi tutto…