In questi giorni, siamo iperconsapevoli che le sostanze chimiche aggressive e gli ingredienti equivoci sono in agguato ovunque, compreso il nostro shampoo. Sapendo questo, è naturale (gioco di parole totalmente inteso) voler passare a un prodotto che pulisce le tue ciocche con ingredienti che provengono dalla natura invece che da un laboratorio, soprattutto se i tuoi capelli sono stati un po’ meh ultimamente.
“Se stai davvero lottando con capelli secchi e fragili, rottura o prurito al cuoio capelluto, può essere che alcuni degli ingredienti del tuo shampoo siano da biasimare”, dice Erum Ilyas, M.D, un board-dermatologo a Montgomery Dermatology in Pennsylvania. Gli shampoo tradizionali contengono tipicamente detergenti duri, come i solfati, che possono spogliare i capelli di oli naturali e protettivi.
O forse i tuoi capelli sono in buona forma, ma vuoi passare a uno shampoo naturale per ridurre al minimo la tua esposizione a certi prodotti chimici. Basta notare che molti prodotti dicono di essere naturali sulla bottiglia, o offrono una miscela di ingredienti olistici (es: corteccia di salice), ma potrebbero non essere all’altezza delle loro affermazioni. Questo perché non c’è una definizione medica per la parola “naturale” e non c’è una regolamentazione sul suo uso. “È strettamente un termine di marketing”, dice il dottor Ilyas. Ogni marchio ha la propria definizione di “naturale” e questa può variare considerevolmente.
“È difficile trovare una definizione condivisa di ‘naturale’ quando si tratta di prodotti di bellezza, anche se la maggior parte degli esperti della pelle raccomandano prodotti che evitano solfati, parabeni e BPA”, dice Zain Husain, M.D., un dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione presso il New Jersey Dermatology & Aesthetics Center.
Come scegliere il miglior shampoo naturale per il tuo tipo di capelli
Definire “naturale” secondo i propri termini: Dal momento che non c’è una definizione per identificare uno shampoo “naturale”, definire cosa significa per te può aiutarti a trovare un prodotto che si allinea con le tue aspettative. “La gamma di opzioni che sembrano qualificarsi come naturali può essere ovunque, dal fatto in casa al semplice essere senza solfati e parabeni”, dice il dottor Ilyas
Gli ingredienti principali tipicamente evitati dalle marche di shampoo naturali? Solfati, parabeni, siliconi silossani, formaldeide, ingredienti etossilati, polisorbati, fenossietanolo, prodotti petrolchimici, triclosan, TEA/DEA, profumi sintetici e colori. (Uff.) Molti di questi hanno alcune prove di impatti negativi sulla salute, da innescare lo sviluppo di allergie a causare anomalie nel sistema endocrino, dice Michelle Green, M.D., dermatologo certificato dal consiglio di amministrazione di NYC e collaboratore di RealSelf.com.
Conosci il tuo tipo di capelli e cuoio capelluto: “Di solito raccomando shampoo più idratanti per il cuoio capelluto secco e i capelli lisci e ruvidi”, dice il dottor Husain. “Mi piacciono gli shampoo volumizzanti per quelli con capelli sottili e flaccidi. Per i capelli ricci, preferisco gli shampoo idratanti che riducono il crespo senza appesantire i ricci.”
Conoscere gli ingredienti naturali vi aiuterà a raggiungere il risultato desiderato. “Se i tuoi capelli sono fragili e secchi, per esempio, evita gli ingredienti che sono più spogli di accumuli, come l’albero del tè e gli oli di eucalipto, e prova ingredienti più curativi, come il burro di cocco e di karité”, dice la parrucchiera delle celebrità Mia Santiago. O se stai cercando di bilanciare la produzione di olio, assicurati che l’olio di jojoba sia uno degli ingredienti principali.
Stare attenti alle sostanze irritanti: Gli ingredienti naturali, specialmente i prodotti botanici e le fragranze, possono ancora causare reazioni avverse. Poiché la FDA non regola l’uso di “ipoallergenico”, controllate l’etichetta per qualsiasi ingrediente naturale a cui potreste essere sensibili. Più sono in alto nella lista, più lo shampoo contiene un potenziale irritante.
Controlla le certificazioni. Ottenere la certificazione potrebbe non essere necessario per i prodotti naturali, ma cercare marche che si certificano comunque può farti risparmiare un sacco di tempo. Se l’etichetta dello shampoo mostra certificazioni di organizzazioni come la Natural Products Association, The Soil Association, COSMOS-standard, EWG, o NATRUE, è probabile che contenga davvero ingredienti naturali.
Se scegliere un prodotto naturale è ancora un concetto travolgente, ti capiamo! A seguire, i migliori shampoo naturali raccomandati dagli esperti e i più quotati là fuori.
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