Prima ancora di passare il test di gravidanza e sapere con certezza che hai un bambino a bordo, potresti avere un avvertimento sotto forma di alcuni sintomi precoci di gravidanza.
Ma poiché molti di questi segni precoci di gravidanza saranno simili ai sintomi che hai appena prima di avere il ciclo, può essere difficile capire la differenza.
Mentre i test di gravidanza e il tuo medico possono offrire risposte definitive, ecco 11 sintomi rivelatori della gravidanza che possono rivelare che sei in attesa:
Mestruazioni mancate
Potrebbe essere un’affermazione ovvia, ma se non hai avuto le mestruazioni (specialmente se le tue mestruazioni di solito sono puntuali), probabilmente stai sospettando una gravidanza, e per una buona ragione. Un periodo mancato è un sintomo di inizio gravidanza che tutte le mamme in attesa sperimentano!
Alcune donne hanno quello che sembra essere un periodo insolitamente breve o leggero dopo che sono già rimaste incinte. In realtà si tratta spesso di sanguinamento da impianto (per saperne di più sotto), ma può essere scambiato per il tuo ultimo periodo mestruale. Quindi potresti non renderti conto di aver perso le mestruazioni, almeno all’inizio.
Fatica
Immagina di scalare una montagna senza allenamento mentre porti uno zaino che pesa un po’ di più ogni giorno. Questa è la gravidanza in poche parole!
In altre parole, è un lavoro duro, che è il motivo per cui la fatica è un sintomo di inizio gravidanza che quasi ogni futura mamma sperimenta.
Quando sei incinta, un’enorme quantità di energia va nella costruzione della placenta, il sistema di supporto vitale per il tuo bambino. Tutto questo può privarti della tua solita energia e causare la stanchezza della gravidanza poco dopo il concepimento.
Sensibilità agli odori
Un aumento dell’olfatto è un sintomo precoce della gravidanza che rende gli odori prima lievi forti e sgradevoli. Poiché è uno dei primi sintomi della gravidanza che molte donne riportano, i bambini potrebbero essere nell’aria se il tuo fiuto è improvvisamente più sensibile e facilmente offendibile.
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Nausea mattutina o nausea
Quella rivelatrice, sensazione di nausea conosciuta come nausea mattutina può colpirti in qualsiasi momento della giornata – e in genere inizia quando sei incinta di circa 6 settimane, anche se può variare e colpire anche prima.
Gli ormoni, principalmente l’aumento dei livelli di progesterone (anche se estrogeni e hCG possono avere qualche merito), possono far sì che lo stomaco si svuoti più lentamente, provocando questo sintomo di inizio gravidanza simile al mal di mare.
Aversioni alimentari
Il tuo naso extra-sensibile può essere responsabile di un altro segno precoce della gravidanza: le avversioni alimentari, dove il pensiero, la vista o l’odore di certi cibi che normalmente ti piacciono possono farti rivoltare lo stomaco (o peggio, contribuire alle tue nausee mattutine).
Questo primo sintomo della gravidanza può essere scatenato da qualsiasi cosa, dal pollo (un comune) a qualcosa di apparentemente più benigno, come l’insalata.
Anche se questo non è uno dei segni molto precoci della gravidanza, tende a comparire nel primo trimestre. Colpa degli ormoni della gravidanza, soprattutto all’inizio, quando il tuo corpo ne è inondato e si sta ancora abituando a tutti i cambiamenti ormonali. Non preoccuparti: questo sintomo iniziale della gravidanza spesso passa nel secondo trimestre, quando le cose si sono sistemate lì dentro.
Sbalzi d’umore
Ancora una volta, incolpa i cambiamenti ormonali legati alla gravidanza per gli sbalzi d’umore che potresti avere una volta che sei in attesa. Già a 4 settimane dall’inizio della gravidanza, potresti avvertire una sensazione di umore stile PMS; più tardi nel primo trimestre e spesso per tutto il resto della gravidanza, potresti essere su di giri un minuto e ansiosa o giù di corda quello dopo.
A parte gli ormoni della gravidanza che impazziscono, la tua vita sta per cambiare in grande stile, quindi è completamente normale che il tuo umore vada in tilt. Fai quello che puoi per darti una pausa, mangia bene, dormi abbastanza e coccolati. Respiri profondi! Andrà tutto bene.
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Cambiamenti del seno
Il seno teso e gonfio e le areole che si scuriscono e diventano irregolari sono tra i cambiamenti del seno che potresti sperimentare all’inizio della gravidanza. Gli ormoni estrogeni e progesterone meritano la maggior parte del credito (o della colpa) per questo sintomo di inizio gravidanza. La tenerezza del seno è un dolore con un guadagno, però, dal momento che è parte della preparazione del tuo corpo per la produzione di latte a venire.
Le tue areole (i cerchi intorno ai capezzoli) possono diventare più scure e aumentare di diametro. Probabilmente inizierai anche a notare piccole protuberanze che crescono in dimensione e numero sulle tue areole. Queste protuberanze, chiamate tubercoli di Montgomery, sono sempre state lì, ma ora si stanno preparando a produrre più oli che lubrificano i tuoi capezzoli quando il bambino inizia ad allattare.
Urinazione frequente
Da due a tre settimane dopo il concepimento potresti notare un aumento del bisogno di fare pipì. Questa nuova sensazione di dover andare di solito si manifesta da due a tre settimane dopo il concepimento ed è dovuta all’ormone della gravidanza hCG, che aumenta il flusso di sangue ai tuoi reni, aiutandoli a liberare più efficacemente il tuo corpo (e, alla fine, il corpo del tuo bambino) dai rifiuti.
Il tuo utero in crescita comincia anche a fare pressione sulla vescica, lasciando meno spazio per l’urina e facendoti andare in bagno più spesso.
Bolle
Hai problemi ad abbottonarti i jeans? Il gonfiore all’inizio della gravidanza è difficile da distinguere dal gonfiore pre-periodico, ma è un sintomo di inizio gravidanza che molte donne sentono subito dopo il concepimento.
Non puoi ancora dare la colpa di questa sensazione di gonfiore al tuo bambino, ma puoi dare la colpa all’ormone progesterone, che aiuta a rallentare la digestione, dando ai nutrienti del cibo che mangi più tempo per entrare nel tuo flusso sanguigno e raggiungere il tuo bambino.
Purtroppo, il gonfiore è spesso accompagnato dalla stitichezza. Ottenere la giusta quantità di fibre nella tua dieta può aiutarti a mantenerti regolare.
Temperatura corporea basale aumentata
Se hai usato uno speciale termometro corporeo basale per monitorare la tua prima temperatura mattutina, potresti notare che aumenta di circa 1 grado quando concepisci e rimane elevata per tutta la gravidanza.
Anche se non è un sintomo infallibile di inizio gravidanza (ci sono altre ragioni per cui la tua temperatura può aumentare), potrebbe darti un preavviso della grande notizia.
Sanguinamento da impianto
Per il 30% delle nuove mamme, un leggero spotting o sanguinamento da impianto prima del ciclo (circa 6-12 giorni dopo il concepimento) è a volte un sintomo di gravidanza precoce che segnala che un embrione si è impiantato nella parete uterina, che può essere accompagnato o meno da crampi mestruali.
Altre future mamme stanno avendo gli stessi sintomi della gravidanza? Unisciti a un gruppo della comunità preconcezionale per scoprirlo!
Quanto presto puoi avere i sintomi della gravidanza?
Sintomi molto precoci della gravidanza (come la sensibilità agli odori e il seno tenero) possono comparire prima che tu perda il tuo periodo, già pochi giorni dopo il concepimento, mentre altri segni precoci della gravidanza (come lo spotting) possono comparire circa una settimana dopo che lo sperma incontra l’uovo. Altri ancora (come la frequenza urinaria) spesso appaiono circa due settimane dopo il concepimento.
Detto questo, i primi sintomi della gravidanza compaiono in momenti diversi in donne diverse. Alcune sperimentano pochissimi (se non nessuno) di questi segni fino a diverse settimane di gravidanza.
Anche se molte donne non sentono mai alcun sintomo di inizio gravidanza, altre ne soffrono tutte. Se non hai avuto le mestruazioni e stai sperimentando stanchezza, nausea mattutina, spotting e seni teneri, potresti voler prendere un test di gravidanza a casa – e poi passare dal medico per un esame del sangue per confermarlo.
Non importa quali sintomi stai avendo, l’unico modo per sapere con certezza che sei incinta è prendere un appuntamento con il tuo ginecologo.
Assicurati di programmare la visita il prima possibile in modo da poter ottenere le migliori cure possibili fin dall’inizio se si scopre che stai sperimentando i primi sintomi della gravidanza. E se stai aspettando un bambino, congratulazioni! Vi state imbarcando nel viaggio di una vita.
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