La santé optimale est plus facile à atteindre lorsque votre esprit, votre corps et votre âme sont alignés. Cet équilibre est plus facilement atteint par une approche holistique, c’est-à-dire une guérison qui s’adresse à la personne dans son ensemble, en conjonction avec la médecine traditionnelle.
La médecine traditionnelle se concentre souvent sur le traitement d’une maladie, y compris la consommation de substances ou les troubles mentaux, uniquement d’un point de vue physique. Bien que cela puisse être efficace, le risque de rechute peut rester élevé.
Lorsque la médecine holistique est combinée à la médecine traditionnelle, la probabilité d’un rétablissement à long terme est considérablement augmentée.
Comment les aspects du corps sont connectés
Toutes les parties de notre être sont en communication constante les unes avec les autres. Tout ce qu’une partie perçoit est instantanément communiqué à l’ensemble de l’être, suscitant une réponse dans tout le corps.
Par exemple, lorsque nous ressentons de la peur, cela n’affecte pas seulement notre esprit. Bien que nos pensées puissent être paniquées, que notre esprit s’emballe et que nos émotions fluctuent de façon sauvage, nous ressentons également une respiration rapide, des sueurs, un serrement d’estomac et pouvons prier pour obtenir de l’aide. Chaque aspect de notre être est affecté par la peur perçue.
De même, notre être tout entier réagit à la douleur, aux envies, aux traumatismes, à la dépression, au stress, à la maladie, à la joie, à l’excitation ou pratiquement à toute émotion, situation ou autre stimulus.
En raison de cette interconnexion, les approches de guérison les plus efficaces portent sur la santé physique, psychologique et spirituelle. Renforcer tous les aspects du corps conduit à un changement positif, à la croissance et à la guérison, et augmente considérablement les chances de rétablissement à long terme.
Approche du rétablissement par l’esprit, le corps et l’âme
Les centres de traitement utilisant une approche holistique pour traiter la consommation de substances, les troubles alimentaires et d’autres troubles mentaux se concentrent sur la » personne entière « , et pas seulement sur les symptômes du trouble. La combinaison d’approches thérapeutiques traditionnelles éprouvées avec la médecine complémentaire et alternative (CAM) peut améliorer la guérison et réduire le risque de rechute.
Les approches de la MCA souvent intégrées au plan de traitement peuvent inclure :
- Méditation
- Mindfulness
- Techniques de respiration profonde
- Techniques de pensée positive
- Yoga
- Massage thérapeutique
- Acupuncture
- Étirements
- Exercice
- Thérapie nutritionnelle
.
Les prestataires de traitement combinent souvent ces pratiques alternatives avec une thérapie individuelle, groupe, et la thérapie familiale, l’éducation sur les techniques d’adaptation et la prévention des rechutes, la participation à des groupes de soutien, les thérapies artistiques et récréatives, et d’autres approches traditionnelles.
Cette approche à plusieurs volets vise à briser les schémas comportementaux malsains, à guérir les blessures émotionnelles, à identifier et à surmonter l’auto-sabotage, à améliorer les compétences en communication et à accroître le sentiment de bien-être et les perspectives positives.
Des études soutiennent l’efficacité de l’intégration d’une approche du rétablissement fondée sur l’esprit, le corps et l’âme. Une de ces études a révélé que l’approche complémentaire appelée amélioration du rétablissement axée sur la pleine conscience (MORE) réduisait considérablement les envies d’opioïdes et la douleur chronique chez les personnes en voie de rétablissement d’un trouble de l’utilisation des opioïdes, selon le National Center for Complementary and Integrative Health.
A Turning Point of Tampa, notre approche de traitement est profondément ancrée dans la philosophie en 12 étapes, mettant l’accent sur les besoins physiques, mentaux, émotionnels et spirituels de la personne entière. Nous comprenons que la véritable guérison nécessite un équilibre sain de tout l’être.
Turning Point of Tampa offre un traitement résidentiel autorisé pour la dépendance, les troubles de l’alimentation et le double diagnostic à Tampa depuis 1987. Si vous avez besoin d’aide ou si vous connaissez quelqu’un qui en a besoin, veuillez contacter notre service des admissions au 813-882-3003, 800-397-3006 ou [email protected].
.
0 commentaire