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Par Steve Blanchard – 12 juillet 2019

Il est bien connu que la chimiothérapie peut faire des ravages sur votre corps. Mais de nombreux patients sont surpris par l’un des effets secondaires les plus courants de ce traitement : la mucite buccale – également appelée  » bouche de chimio « .

Cinq à dix jours après un premier traitement de chimiothérapie, une inflammation et des plaies peuvent se développer sur la langue, les gencives et partout le long du tube digestif. Cela peut entraîner une gêne et une perte de goût. Vous ne pourrez peut-être pas empêcher l’apparition de la mucosite, mais vous pouvez prendre certaines mesures avant le traitement pour atténuer ses effets secondaires et ses symptômes.

Premièrement, demandez à votre médecin de vous recommander un dentiste qui s’occupe des patients atteints de cancer.

Si vous portez des prothèses dentaires, assurez-vous qu’elles sont bien ajustées. Gardez-les dehors aussi souvent que possible. Brossez-les et rincez-les après les repas et avant de vous coucher. Les experts conseillent également de les tremper dans une solution nettoyante pendant au moins huit heures.
Si des travaux dentaires sont nécessaires, ils doivent être réalisés au moins un mois avant le début de la thérapie. Cela donne à votre bouche le temps de guérir complètement et peut prévenir les dommages à vos dents, gencives ou os de la mâchoire existants.
L’équipe du centre de perfusion de Moffitt a également ces recommandations pour combattre la bouche de chimio :

• Éviter les aliments épicés.
• Évitez les aliments acides comme les agrumes et les tomates.
• Boyez des liquides doux, frais ou chauds aussi souvent que possible.
• Mangez des aliments mous riches en protéines et en vitamines.
• Évitez les aliments pointus ou grossiers, comme les croustilles, les craquelins ou le pain croûté.
• Boire beaucoup d’eau pour garder votre bouche humide.
• Sucer des morceaux de glace pendant l’administration de votre chimiothérapie pour aider à réduire l’inflammation.
• Utiliser une crème hydratante sur vos lèvres qui ne contient pas de glycérine ou de vaseline.

Même avant de remarquer des plaies dans votre bouche, les infirmières de Moffitt recommandent de se rincer régulièrement avec un mélange d’une cuillère à café de bicarbonate de soude, d’une cuillère à café de sel et de quatre tasses d’eau. Après avoir fait tourner le mélange dans votre bouche, gargarisez-vous et recrachez-le. Tout mélange restant doit être couvert et conservé à température ambiante pendant une journée au maximum. Faites un nouveau lot chaque matin.

Les infirmières de Moffitt recommandent souvent de manger des popsicles ou des slushes glacés. Les fruits froids comme la pastèque, les poires ou les pêches peuvent également apporter un certain réconfort. Les aliments mous et fades comme le pudding, le lait de poule, les laits frappés, les œufs, la crème glacée ou les soupes à base de crème peuvent également aider.
Dans l’ensemble, il est important de maintenir des soins bucco-dentaires sains pendant le traitement du cancer :

• Rincer votre bouche avant et après les repas et au coucher avec une solution saline normale (eau salée)
  ou un rince-bouche sans alcool.
• Utilisez une brosse à dents à poils souples et n’oubliez pas de la rincer après chaque utilisation avant de la placer
  droite pour la sécher.
• Remplacez votre brosse à dents 48 heures après la fin du traitement et tous les sept jours
  pendant la période de neutropénie.
• Évitez les dentifrices contenant des abrasifs ou des blanchisseurs de dents, car cela peut provoquer une inflammationsupplémentaire
  .

Si vous avez des difficultés à manger ou à boire en raison d’une mucosité buccale, informez-en votre médecin ou votre infirmière qui pourra vous mettre en relation avec un diététicien.
Selon les cas, certains remèdes maison peuvent être utiles. Mais assurez-vous de parler à vos médecins et infirmières avant d’essayer toute idée de solution rapide que vous pourriez trouver sur internet.