Les bébés sont fous.
-Dr Young
La culture de la magie noire de l’enfance
C’est juste un fait. Nous savons tous que les nourrissons ne peuvent pas nous dire ce qui les dérange et cela peut devenir un jeu de devinettes épuisant et frustrant pour essayer de comprendre ce dont votre petit bout a besoin. Ce jeu est pire pour certains parents/bébés que pour d’autres. Et tous les parents d’un bébé « coliqueux » hochent la tête. Cependant, la société américaine moderne a en quelque sorte adopté cette culture du mystère (et de l’impuissance parentale) autour des nourrissons. Et je comprends ! Souvent, nous ne parvenons jamais à comprendre ce qui a empêché notre bébé de dormir si longtemps à 3 heures du matin… mais lorsque cette phase se termine, nous nous en moquons ! Mais ce type de pensée encourage les parents à accepter le sentiment d’impuissance. On entend souvent les parents dire (ou vous l’avez dit !) « Je vais tout essayer ! »
Mon doux neveu JJ a certainement donné du fil à retordre à mon frère et à ma belle-sœur dans ses premiers mois. Il a maintenant dépassé sa phase de « colique », mais au milieu de cette phase, je me souviens que mon frère disait : « Si un sorcier m’avait dit que barbouiller ma porte de caca et courir nu autour de ma maison m’aiderait… je serais nu à l’heure qu’il est ! ». Image mentale désagréable, mais le point est clair !
L’eau croupie est souvent considérée comme une telle « potion magique » que personne ne comprend vraiment. On voit même ce genre de langage dans le marketing ! Eh bien, je pense que les parents méritent de savoir exactement pourquoi l’eau de Gripe peut aider un bébé. OU si l’eau de Gripe ne fonctionne pas – quelles informations cela vous donne-t-il sur votre bébé ? Voilà une nouvelle idée ! Dans tous les cas, vous devriez pouvoir obtenir des informations utiles sur votre ange si vous comprenez exactement ce que vous lui donnez. Il en va de même pour les gouttes de gaz ! Entrons donc dans les différences et les détails pour que nous puissions tous commencer à connaître un peu mieux la biologie de notre nourrisson spécial et unique.
Ce guide est complet ! Il entre dans beaucoup de détails parce que je pense que ce sont toutes des informations importantes. Alors préparez votre junkie de l’information intérieure pour un régal (et allez peut-être vous verser un verre de vin).
J’ai fait un Happy Hour sur ce sujet, donc si vous voulez regarder à la place (et que la distraction de mes bébés fous ne vous dérange pas), voici la vidéo.
Voici les ingrédients de deux des marques les plus populaires d’eau de Gripe : » Little Remedies » et » Mommy’s Bliss « .
- Les Little Remedies : Zingiber officinale (gingembre) extrait de racine (5mg par portion), Foeniculum vulgare (fenouil) extrait de graines (4mg par portion), eau purifiée, agave, glycérine végétale, glycérine, arôme naturel de gingembre, sorbate de potassium, acide citrique, gomme de xanthane
- Mommy’s Bliss : Eau désionisée, glycérine végétale, bicarbonate de sodium, extrait de bioflavonoïdes d’agrumes, acide citrique, sorbate de potassium, extrait de Zingiber officinale (racine de gingembre) biologique (5mg par portion), extrait de Foeniculum vulgare (graine de fenouil) biologique (5mg par portion), arôme naturel de fenouil.
Voici la décomposition nerd de ce que vous fournissez à votre bébé, et pourquoi cela peut l’aider :
Extrait de racine de gingembre : le gingembre est utilisé depuis des siècles pour aider à toutes sortes de problèmes d’estomac et d’intestin. Médicalement, il a été très bien étudié dans le contexte des patients cancéreux recevant une chimiothérapie et des femmes enceintes – qui sont tous deux confrontés à de terribles nausées (1-4). Sur le plan biologique, le gingembre améliore la motilité gastro-intestinale et augmente la vitesse de vidange gastrique (5). Transposé aux bébés, cela signifie que le gingembre peut aider le lait maternel/formule à se vider de l’estomac et aider les intestins à poursuivre leur progression de manière régulière. Tout cela me semble être d’excellentes choses, et peut véritablement soulager un bébé souffrant de douleurs digestives.
Extrait de graines de fenouil : la recherche a montré que l’huile de graines de fenouil réduit les spasmes intestinaux et augmente la motilité de l’intestin grêle – ce qui peut encourager le péristaltisme naturel (le mouvement lisse rythmique naturel des intestins). Il y a des recherches assez intéressantes qui montrent que le fenouil est l’un des seuls traitements qui peuvent réellement améliorer les coliques ! (6, 7).
*En bref, le gingembre et le fenouil aident tous deux les muscles intestinaux à se détendre et à faire ce qu’ils sont censés faire.*
Agave (ou autre sucre) : Little remedies contient de l’agave (qui est du fructose). Les autres marques contiennent parfois du sucre (ou du saccharose). Ce n’est pas seulement pour le goût. De nombreuses recherches montrent que le sucre a un effet analgésique puissant sur les nourrissons (8). Il agit littéralement comme un agent anesthésiant ! Le fructose a le même effet (9). Les parents (moi y compris !) évitent souvent le sucre dans les médicaments et les aliments, mais l’eau de Gripe est la rare exception où je préfère en fait voir un peu de sucre en raison de ses propriétés médicinales dans ce groupe d’âge. De plus, à ces petites doses, elle ne contribue pas beaucoup à l’apport calorique de votre bébé.
C’est prouvé par la recherche. Voici une autre raison pour laquelle je pense personnellement que le sucre est utile dans l’eau de Gripe. Pour certains types de bébés, je pense que le sucre peut agir comme une claque « Snap Out Of It ! ». Ceci n’est pertinent que pour un certain tempérament. Mon Petey était un nouveau-né « dramatique ». Il était très excitable, avait un réflexe de sursaut hyperactif, était facilement surstimulé et pouvait se mettre à hurler frénétiquement assez rapidement. Quand il était si excité, je jurerais qu’il avait oublié la raison pour laquelle il avait commencé à pleurer et qu’il ne faisait que pleurer parce qu’il était si excité ! C’est là qu’un peu de sucre peut aider. Si vous arrivez à faire avaler de l’eau de Gripe à votre bébé (ce qui peut être un défi), cela peut le sortir de la transe des cris en le distrayant avec cette saveur sucrée et cet effet analgésique. Lorsque vous voyez sur YouTube une vidéo d’un bébé instantanément calmé par Gripe Water… voilà pourquoi ! Le calme instantané est trop rapide pour que le gingembre ou le fenouil aient pu affecter la digestion. Ce sont les effets « Snap Out Of It ! » et analgésiques du sucre qui font cela.
Donc, si l’eau de Gripe fonctionne pour vous – faites attention au timing. Le moment de l’effet vous dira quelque chose sur ce qui dérangeait votre bébé en premier lieu. Et n’oubliez pas que toutes les eaux de Gripe ne contiennent pas du sucre.
Acide citrique et bicarbonate de sodium : Ce sont essentiellement des agents alcalinisants. Cela signifie qu’ils peuvent aider à neutraliser l’acide gastrique. Cela aidera si votre petit est gêné par un excès d’acide qui remonte dans son petit œsophage. L’acide citrique peut contribuer à diminuer l’acidité du contenu de l’estomac et est même utilisé médicalement (à des doses beaucoup plus importantes chez les adultes) pour désacidifier l’urine. Il est également présent dans d’autres eaux de Gripe sous forme de citrate de sodium. Le bicarbonate de sodium est l’ingrédient actif du bicarbonate de soude et est un antiacide à action rapide. À en juger par la liste des ingrédients, je suppose que Mommy’s Bliss a plus de propriétés antiacides que Little Remedies.
Une consommation excessive de bicarbonate de sodium peut entraîner un pH trop élevé dans le sang (on parle d’alcalose). On a publié un rapport de cas d’un bébé admis pour une alcalose qui a été causée par la surconsommation d’une eau de Gripe avec des concentrations élevées de bicarbonate de sodium (10). Ne vous inquiétez pas, elle s’est finalement bien portée. Mais, c’est la raison pour laquelle Little Remedies n’utilise plus cet ingrédient. Veillez donc à consulter votre médecin et à ne pas dépasser la dose maximale. Mais, dans les dosages appropriés, une eau de Gripe comme Mommy’s Bliss peut soulager les malaises liés à l’acidité gastrique, alors que Little Remedies ne sera probablement pas efficace si l’acidité est en cause. Voyez comment la compréhension de l’étiquette peut vous aider à comprendre ce qui dérange votre bébé !
Autres ingrédients » inactifs » – Voici les autres ingrédients qui n’ont pas beaucoup d’impact sur la biologie.
La glycérine est un solvant visqueux (ce qui signifie épais comme l’huile ou le miel) clair. Elle est présente dans l’eau de Gripe pour que les extraits de gingembre et de fenouil restent en solution. Elle est également relativement sucrée (à peu près deux fois moins que le sucre), ce qui aide votre bébé à accepter la dose.
Le sorbate de potassium est un conservateur antimicrobien. Il aide à empêcher les mauvaises bactéries de se développer dans cette délicieuse solution sucrée. C’est assez important car nous ne voulons pas donner à nos bébés des bactéries nocives par accident !
L’extrait de bioflavonoïdes d’agrumes provient des agrumes (duh Bridget !). C’est un puissant antioxydant et l’une des raisons pour lesquelles les agrumes ont des avantages pour la santé. Cependant, la recherche est relativement récente, donc je ne vais pas en dire beaucoup plus. Je pense que c’est probablement sain pour votre bébé, mais je ne vois pas comment cela pourrait avoir un impact immédiat sur les troubles digestifs. Je n’ai vu cet ingrédient que dans l’eau de Gripe Mommy’s Bliss.
Dernier mécanisme potentiel = l’effet placebo – Hé, ne frappez pas l’effet placebo s’il fonctionne ! Je pense qu’une certaine proportion de l’efficacité de l’eau de Gripe est due au placebo. Je m’explique. Les bébés sont des petites créatures très sensibles aux émotions. Ils sont très conscients des émotions, de l’humeur et de l’anxiété de leurs soignants. Si le fait d’offrir de l’eau de Gripe VOUS calme (parce que vous essayez quelque chose de nouveau au lieu de pleurer vous-même… nous sommes tous passés par là !), cela peut calmer votre bébé ! Tout ce qui réduit votre propre anxiété peut également calmer votre bébé. Mais hé, si cela fonctionne – alors tout le monde est heureux ! C’est gagnant !
Choisir les marques et collecter les données
J’ai donné deux exemples d’eau de Gripe car les ingrédients peuvent différer d’une marque à l’autre ! Faites donc attention à l’étiquette dans le magasin. Les différences signifient qu’une marque peut être plus efficace pour votre bébé qu’une autre.
Par exemple, sur la base des ingrédients, Mommy’s Bliss peut apporter plus de confort à un bébé ayant quelques problèmes de reflux acide en raison du bicarbonate de sodium. En revanche, Little Remedies peut soulager davantage un bébé facilement surstimulé grâce à l’agave. Si une marque fonctionne pour vous et une autre pas, qu’est-ce que cela vous dit sur la biologie de votre bébé ?
Egalement, qu’est-ce que le moment du soulagement vous dit ?
- Un soulagement instantané suggère que votre bébé a besoin d’un peu d’aide pour se calmer.
- Un soulagement 2 à 10 minutes plus tard peut suggérer que l’effet antiacide a contribué à apaiser votre bébé.
- Un soulagement plus tardif (plus de 10 minutes) suggère probablement que le fenouil et le gingembre ont aidé à calmer les muscles intestinaux afin que la digestion et les selles puissent se dérouler normalement.
Utilisez ces informations ainsi que votre intuition pour déterminer quel était le problème source. Vous avez réussi !
Les gouttes de gaz – Ingrédients et mécanisme de soulagement
Qu’en est-il des gouttes de gaz ? Contrairement à l’eau de Gripe, qui contient de nombreux ingrédients qui traitent tous différents types de problèmes intestinaux, les gouttes de gaz ont un seul ingrédient actif : la siméthicone. La marque la plus connue est Mylicon. La siméthicone est un agent anti-mousse. En gros, il aide à décomposer les grosses bulles de gaz en un grand nombre de petites bulles. Soyons réalistes et parlons des pets de bébé – car vous savez que cela contrôle votre vie de toute façon. De grandes poches d’air sont expulsées dans ces toots explosifs et souvent bruyants. La siméthicone peut aider à changer ce gaz en un gaz au son plus « mitrailleur » qui sort sous forme de charges de minuscules bulles.
L’idée est la suivante – les bulles plus petites sont plus faciles à passer dans le rectum et ont moins de chances de rester « coincées » dans les intestins. La siméthicone fonctionne très bien si les grosses bulles d’air sont votre problème. Elle peut également être mélangée directement dans le flacon, ce qui est agréable. Simethicone est également très sûr et est juste excrété avec ces dents / caca.
Les bébés sont plus susceptibles de développer des gaz douloureux la nuit lorsqu’ils sont couchés pendant une longue période. J’ai des clients qui ont eu beaucoup de chance en mélangeant une dose de gouttes de gaz dans le dernier biberon avant le coucher. La siméthicone ne vous servira à rien si votre bébé est mal à l’aise parce qu’il souffre de reflux ou s’il n’aime pas la nouvelle grenouillère que vous lui avez mise. Mais dans ce cas, vous savez au moins que ce ne sont pas des gaz !
Contrairement à l’eau de Gripe, la siméthicone est universelle dans toutes les gouttes pour les gaz que j’ai vues, alors allez-y, économisez de l’argent et prenez la version générique !
Pensées finales sur l’utilisation des gouttes de gaz et de l’eau de Gripe
C’est tout ! Vous avez brisé la magie de l’eau de Gripe et des gouttes de gaz ! Il s’avère que ce n’est que de la bonne vieille science ! Vous pouvez maintenant inclure ces outils dans votre boîte à outils parentale pour à la fois traiter votre bébé ET aider à déterminer ce qui le dérange réellement !
En conclusion, vérifiez toujours avec votre médecin tout ce que vous donnez à votre bébé. Et dites aussi à votre pédiatre ce que vous avez appris sur votre bébé en observant comment il réagissait à l’un ou l’autre.
Aussi, n’oubliez pas que votre bébé change tout le temps. Il n’aura pas de gaz/reflux/colique pour toujours. Donc, si l’eau de Gripe ou les gouttes de gaz sont devenues un élément constant de votre routine, essayez d’avoir une stratégie de sevrage car la source sous-jacente du problème se résoudra probablement d’elle-même à mesure que votre bébé grandira.
Vous avez pu utiliser les gouttes de gaz ou l’eau de Gripe pour apprendre quelque chose sur votre bébé ? J’adorerais en entendre parler ! Laissez-le dans les commentaires !
À la digestion heureuse et aux tirs faciles,
xo Dr Young
p.s. certains de ces liens sont des liens affiliés, ce qui signifie que je reçois une petite commission (sans frais pour vous) si vous achetez le produit. Je n’utilise des liens affiliés que pour des produits que j’aime – comme les deux eaux de Gripe ci-dessus.
1.Borrelli F, Capasso R, Aviello G, Pittler MH, Izzo AA. Efficacité et sécurité du gingembre dans le traitement des nausées et vomissements induits par la grossesse. Obstet Gynecol. 2005;105(4):849-56.
2.Chaiyakunapruk N, Kitikannakorn N, Nathisuwan S, Leeprakobboon K, Leelasettagool C. The efficacy of ginger for the prevention of postoperative nausea and vomiting : a meta-analysis. Am J Obstet Gynecol. 2006;194(1):95-9.
3.Ghayur MN, Gilani AH. Base pharmacologique pour l’utilisation médicinale du gingembre dans les troubles gastro-intestinaux. Dig Dis Sci. 2005;50(10):1889-97.
4.Giacosa A, Morazzoni P, Bombardelli E, Riva A, Bianchi Porro G, Rondanelli M. Les nausées et les vomissements peuvent-ils être traités avec un extrait de gingembre ? Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2015;19(7):1291-6.
5.Marx W, Ried K, McCarthy AL, Vitetta L, Sali A, McKavanagh D, et al. Ginger-Mécanisme d’action dans les nausées et vomissements induits par la chimiothérapie : Une revue. Crit Rev Food Sci Nutr. 2017;57(1):141-6.
6.Alexandrovich I, Rakovitskaya O, Kolmo E, Sidorova T, Shushunov S. L’effet de l’émulsion d’huile de graines de fenouil (Foeniculum Vulgare) dans la colique infantile : une étude randomisée, contrôlée par placebo. Altern Ther Health Med. 2003;9(4):58-61.
7.Perry R, Hunt K, Ernst E. Nutritional supplements and other complementary medicines for infantile colic : a systematic review. Pediatrics. 2011;127(4):720-33.
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10.Feldon M, Bahat H, Gamsu S, Rosenfeld N, Bistritzer Z, Goldman M. Cas 1 : Épisodes apnéiques récurrents chez un nourrisson de 6 semaines. Pediatr Rev. 2015;36(6):260-1.
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