Conseils de jelq : Comment faire des exercices de jelqing et obtenir les meilleurs résultats de jelqing

Qu’est-ce que le jelqing ? Un jelq fait référence aux exercices et techniques qui sont effectués lors du jelqing pour étirer les tissus du pénis. Les résultats du jelqing peuvent être observés dans un délai de trois mois. Les exercices d’agrandissement du pénis permettent d’obtenir un pénis plus en forme, plus long et plus large.

Un homme peut obtenir une plus grosse bite et augmenter la taille de son pénis jusqu’à deux pouces avec la technique du jelqing pour la circonférence et la longueur. La routine du jelqing est sans danger lorsqu’elle est effectuée correctement. Mais comme tout autre exercice, cet exercice d’agrandissement du pénis est parfois mal fait.

Comment faire le jelqing : comment faire les exercices de jelqing et obtenir les meilleurs résultats de jelqing

Apprenez à jelqer et à obtenir une plus grosse bite en suivant ces conseils.

1. Toujours échauffer votre pénis avant de commencer à jelqer. Une bonne façon de préparer votre pénis pour la routine du jelqing est d’envelopper votre bite avec une serviette chaude humide pendant environ une minute. Vous pouvez également prendre une douche chaude immédiatement AVANT de commencer le jelqing. Les exercices de jelqing étirent les tissus du pénis. Un échauffement suffisant permet d’éviter les douleurs après le jelqing. Il assurera également de meilleurs résultats de jelqing.
2. Utiliser un lubrifiant – La vaseline est disponible dans le monde entier, il suffit de s’en procurer au supermarché le plus proche. Un pénis bien lubrifié ne sera pas irrité par les exercices de jelqing. Vous obtiendrez également de meilleurs résultats de jelqing lorsque tout est lisse.
3. Utiliser la bonne prise – une prise dure provoque des douleurs après les jelqs.
   Utilisez la prise OK qui est obtenue en faisant un OK avec le pouce et l’index (également appelé index, pointeur, doigt gâchette). Commencez à la base de votre pénis. Lorsque vous vous déplacez vers l’extrémité, recommencez avec l’autre main et continuez à répéter pour environ 150 jelqs par session de jelqing au cours du premier mois. Utilisez une pression légère et ne faites pas de jelqing sur la tête de votre pénis. Le jelqing est pour la tige uniquement.
4. Ne faites pas de jelq avec une érection complète car cela reviendrait à vous faire une branlette à des fins de plaisir. Le jelqing pour la circonférence et la longueur se fait avec une semi-érection. Pour obtenir les meilleurs résultats, faites les jelqs lorsque votre pénis est dur de 50 à 70 %. Les meilleurs résultats du jelqing sont obtenus lorsque la bite n’est ni trop dure ni trop molle.
5. Ne faites pas de jelq tous les jours pour donner au pénis le temps de se reposer. Les artères, les nerfs, les tissus et les fibres musculaires du pénis ont besoin de temps pour récupérer.

Programme de remise en forme du pénis

Recherchez des vidéos de jelqing sur YouTube. Le jelqing pour la circonférence est un bon moyen d’ajouter des pouces à votre bite naturellement. Il aide les hommes à être plus performants au lit. En effet, un jelqing régulier entraîne une érection plus ferme, plus dure et plus longue.

Les techniques de jelqing sont bonnes pour la santé du pénis et la forme de l’érection. Suivez ces conseils d’exercices de jelqing pour améliorer les résultats de votre jelqing et ajouter plus de pouces à votre longueur et à votre circonférence.