Tout comme il y a beaucoup de choses que les femmes ne savent pas sur la façon dont leur vagin change avec l’âge, il y a beaucoup de choses qui se passent avec vos seins quand vous vieillissez. Les changements vont de l’apparence à la sensation qu’ils procurent, il est donc judicieux de rester au courant de ce qui se passe. Vous êtes prête à vous familiariser avec votre poitrine ? Lisez ce qui suit pour savoir à quoi vous pouvez vous attendre au fil des années.
Dans la vingtaine…
Des tonnes de changements
Votre taille de poitrine peut fluctuer pour diverses raisons au cours de cette décennie, selon Lisa Jacobs, M.D., professeur associé de chirurgie à la Johns Hopkins Medicine. Tout d’abord, il se peut que vous perdiez vos 15 ans de première année, que votre métabolisme ralentisse ou que vous vous installiez dans votre poids d’adulte. « La taille des seins change en fonction de la prise ou de la perte de poids », explique Mme Jacobs. En outre, il y a la grossesse. « Dans la vingtaine, de nombreuses femmes tombent enceintes, ce qui entraîne une augmentation de la taille des seins liée à la prise de poids et à la préparation de la lactation », explique-t-elle. Après les changements liés à l’allaitement, vos seins peuvent sembler plus petits ou plus gros qu’ils ne l’étaient avant la grossesse. La grossesse peut également rendre vos aréoles plus foncées et vos mamelons plus gros, bien que ces deux éléments reviennent à leur état d’avant la grossesse après l’accouchement.
Les bosses et les bosses courantes
La modification fibrokystique, qui est une condition très courante caractérisée par des bosses bénignes dans un ou les deux seins, apparaît souvent lorsque les femmes sont dans la vingtaine, dit Jacobs. Les femmes de cet âge peuvent être confrontées à des changements dans leurs cycles menstruels, ce qui signifie des différences dans les hormones comme les œstrogènes. Cela peut provoquer l’apparition de grosseurs dans les seins, ce qui est souvent tout à fait normal. Si vous sentez une bosse qui vous fait mal mais qui ressemble aussi beaucoup à une autre zone du même sein ou de l’autre, c’est le signe qu’il s’agit probablement d’une modification fibrokystique plutôt que de quelque chose d’inquiétant (les bosses associées au cancer ne sont généralement pas douloureuses, selon Mme Jacobs). Veillez tout de même à consulter votre médecin si vous remarquez des changements importants.
Dans la trentaine…
Un peu d’étirement
Après avoir eu quelques enfants, la peau de vos seins peut commencer à s’étirer en raison de la prise et de la perte de poids associées. « Cela peut entraîner des vergetures ou une ptose, qui est un affaissement des seins », explique Mme Jacobs. C’est particulièrement vrai si vous avez dû faire face à des changements de poids importants pendant et après les grossesses, alors ne vous alarmez pas si des vergetures apparaissent, même si elles sont toujours plus susceptibles de se manifester sur votre ventre.
Dans la quarantaine…
Un peu plus doux maintenant
Dans la quarantaine, la ménopause entraîne davantage de changements au niveau des seins, car vos ovaires commencent à produire moins d’œstrogènes. À ce stade, vos seins passent par ce qu’on appelle l’involution, c’est-à-dire que le tissu mammaire est remplacé par de la graisse, qui est plus molle, de sorte qu’ils ne sont pas aussi fermes au toucher, explique Mme Jacobs. L’involution ne se produit pas de manière uniforme, de sorte qu’une partie du sein peut devenir grasse, laissant le tissu voisin comme une bosse en relation. Si les bosses sont molles, comme sur le côté de votre nez, ce n’est pas un signal d’alarme. Si elles sont un peu plus fermes, comme l’arête de votre nez, elles doivent être évaluées. D’une manière ou d’une autre, un auto-examen fréquent peut vous aider à remarquer toute différence que vous pourriez vouloir signaler à un médecin. « Nous encourageons les femmes à les faire régulièrement afin qu’elles puissent rester au courant de la façon dont leurs seins changent », dit Jacobs.
Diminution de la densité
Bien que vous puissiez connaître une ptose après une perte de poids importante ou une grossesse, il est plus probable qu’elle apparaisse naturellement avec l’âge. L’élasticité de vos seins peut diminuer parce que le collagène qui empêche l’affaissement commence à céder. C’est également à ce moment-là que vos seins deviennent moins denses. C’est l’une des raisons pour lesquelles les mammographies sont conseillées après 40 ans, car les médecins sont capables de mieux voir en raison de la réduction de la densité, explique Mme Jacobs.
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