Apprenez à ouvrir une grenade et à retirer toutes les graines juteuses simplement avec des photos étape par étape ! Il n’est pas nécessaire de payer cher pour acheter un récipient de graines de grenade quand il suffit d’un peu de patience pour être récompensé par une abondance d’arilles de jus !

Fermeture d'une section de grenade à côté d'un tas de graines de grenade

Fermeture d'une section de grenade à côté d'un tas de graines de grenade

Quand il s’agit de fruits de fin d’automne ou d’hiver, la grenade doit être l’un de mes préférés. Je suis toujours attirée par les grandes piles d’entre elles dans les épiceries à cette époque de l’année, leur couleur vibrante m’attirant vers elles comme un aimant !

Si vous ne connaissez pas les grenades, l’une des premières pensées que vous pourriez avoir est :  » Comment ouvrir cette chose ? »

Une grenade entière pour savoir comment ouvrir une grenade

Une grenade entière pour savoir comment ouvrir une grenade

Et bien, je suis là pour vous montrer comment !

Il existe un certain nombre de méthodes, mais le premier réflexe est de couper à travers.

Ceci, cependant, est une erreur. Une grosse erreur. Énorme.

Couper à travers la grenade signifie que vous tranchez en plein dans ces arilles juteuses et cela, mes amis, fait un gros gâchis juteux. Il y en a partout sur vos mains, sur la planche à découper, sur le comptoir et partout dans un rayon de 2 pieds où ces jus peuvent éclabousser.

Il y a aussi l’idée d’immerger les sections coupées de la grenade dans un bol d’eau et de retirer les graines de cette façon. Cette méthode élimine soi-disant les éclaboussures de jus, et les morceaux blancs pithiatiques flottent tous à la surface pour être faciles à séparer.

Ce serait faux.

Bien que cela puisse aider à réduire les éclaboussures de jus, tous les morceaux blancs ne flottent pas automatiquement à la surface. Vous finissez toujours par devoir fouiller dans toutes les graines pour les éliminer toutes. Si quelque chose, essayer de retirer les arilles sous l’eau rend les choses plus difficiles parce qu’ils nagent maintenant avec tous les bits et les débris que vous ne voulez pas.

Alors, comment ouvrir une grenade ?

Premièrement, vous voulez trancher l’extrémité tronquée de la grenade, juste assez pour exposer l’intérieur.

Un couteau tranchant dans le haut d'une grenade

Un couteau tranchant dans le haut d'une grenade

Puis vous voulez SCORE la peau de la grenade, tout autour. Le couteau ne doit pas s’enfoncer de plus d’un quart de pouce dans le fruit. Répétez cela une ou deux fois de plus à des angles différents de la première.

Une grenade rouge avec des entailles faites dans la peau

Une grenade rouge avec des entailles faites dans la peau

Puis le long d’une de ces lignes marquées, utilisez vos doigts pour faire levier sur la grenade.

Une main retirant une section d'une grenade, révélant les graines à l'intérieur

Une main retirant une section d'une grenade, révélant les graines à l'intérieur

Continuez à faire cela le long des autres entailles rayées pour obtenir des sections plus petites et faciles à manipuler.

Une coupe de grenade ouverte en sections sur une planche à découper en bois

Une coupe de grenade ouverte en sections sur une planche à découper en bois

Prenez une section et pliez la peau en arrière. Les arilles vont commencer à sortir toutes seules !

Fermeture d'une main tenant une grenade ouverte avec des graines rouges

Fermeture d'une main tenant une grenade ouverte avec des graines rouges

Pour celles qui sont encore attachées à la peau, appuyez doucement dessus avec votre pouce ou votre index pour les faire sortir. Décollez délicatement les couches blanches papillaires pour exposer les graines en dessous.

Doigts arrachant les graines d'une grenade

Doigts arrachant les graines d'une grenade

Continuez avec toutes les sections jusqu’à ce que toutes les graines aient été retirées !

Un tas de graines de grenade rouge à côté d'une peau vide

Un tas de graines de grenade rouge à côté d'une peau vide

Et c’est tout !

Les arilles ne sont pas trempées, et il n’y a pas de tache rouge partout sur vos mains ou la planche à découper ou le comptoir ou vos vêtements. Ils sont prêts à être mangés, juste comme ça !

Et regardez combien vous en obtenez avec une seule grenade ! !!

Un grand tas de graines de grenade entouré des peaux vides sur une planche à découper en bois

Un grand tas de graines de grenade entouré des peaux vides sur une planche à découper en bois

Donc, rangez le bol d’eau. Et ne pensez même pas à les manger avec des aiguilles (qui a jamais pensé que c’était une bonne idée ? ??).

Un bol noir contenant du yaourt blanc et des graines de grenade

Un bol noir contenant du yaourt blanc et des graines de grenade

J’adore en saupoudrer un tas sur du yaourt, mais nous aimons aussi les manger telles quelles. Le mieux, c’est quand elles sont bien fraîches après avoir été au réfrigérateur… elles sont rafraîchissantes et juteuses à chaque cuillerée ! Elles constituent également une excellente garniture pour des desserts comme les carrés de gâteau au fromage crémeux avec une croûte aux noix, ou essayez-les sur un bol de granola simple aux noix !

Voilà donc ! Profitez de la disponibilité de ces merveilleux fruits cette saison et allez en ouvrir un vous-même !

~ Lisa.

Comment ouvrir et épépiner une grenade

Apprenez à ouvrir et épépiner une grenade simplement avec des photos étape par étape ! Il suffit d’un peu de patience pour être récompensé par une abondance d’arilles de jus !
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Parcours : Fruits
Cuisine : Occidental
Mot clé : comment couper une grenade, graines de grenade

Temps de récolte : 30 minutes
Auteur : Lisa de A Day in the Kitchen

Ingrédients

  • ▢ 1 grosse grenade, dont la peau est ferme, légèrement souple et lourde pour sa taille

Instructions

  • Tranchez l’extrémité tronquée de la grenade, environ 1/4-1/2″, juste assez pour exposer l’intérieur.
  • Scorez la peau de la grenade sur tout le pourtour, en n’allant pas plus profond qu’environ 1/4″ dans la peau. Répétez l’incision une ou deux fois de plus autour de la grenade à des angles différents.
  • Utilisez vos doigts pour ouvrir délicatement la grenade le long des coupes incisées afin d’obtenir de plus petites sections faciles à manipuler.
  • Prenez une section de grenade et pliez la peau en arrière. Les arilles commenceront à sortir d’elles-mêmes.
  • Pour les arilles qui sont encore attachées à la peau, poussez doucement dessus avec votre pouce ou votre index pour les faire sortir. Retirez délicatement les couches blanches papillaires pour exposer d’autres arilles en dessous.
  • Continuez avec toutes les sections de grenade jusqu’à ce que toutes les arilles aient été retirées.
  • Profitez-en immédiatement ou conservez-les au réfrigérateur dans un récipient hermétique jusqu’à une semaine.

Notes

  • Je choisis habituellement la plus grosse grenade que je peux trouver dans le bouquet afin d’obtenir le plus d’arilles pour le dollar !
  • Choisissez des grenades avec une peau ferme qui a un peu de rendement quand on la pousse doucement.
  • Lorsque vous ouvrez la grenade, travaillez au-dessus d’une grande planche à découper ou d’un grand bol pour ne pas perdre d’arilles sur le sol ou le comptoir.
  • Travaillez lentement et doucement pour ne pas faire éclater les arilles et obtenir un gâchis juteux.
  • J’adore les manger tels quels, froids à la sortie du réfrigérateur, ou les utiliser pour garnir du yaourt grec nature ou des salades !
Avez-vous essayé cette recette ? Mentionnez @dayinthekitchen ou marquez #adayinthekitchen !

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Fermeture-up d'une section de grenade et de graines de grenade

Fermeture d'une section de grenade et de graines de grenade

**Post mis à jour le 3 octobre, 2019 avec l’ajout d’une fiche de recette et d’un texte supplémentaire.

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