Comment (ne) pas se laver les cheveux avec du bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude est génial dans vos gâteaux, vos grilles, votre réfrigérateur, votre linge, votre porte-chaussures et une centaine d’autres endroits où les gens le trouvent utile pour cuire, frotter et absorber. Le bicarbonate de soude est également parfaitement naturel – le bicarbonate de sodium est un type de sel et se compose de minuscules cristaux – mais cela ne signifie pas qu’il est bon pour vos cheveux ou votre cuir chevelu.

Le mouvement « no shampoo » ou « no poo shampoo » Le mouvement « no shampoo » ou « no poo shampoo » va au-delà d’une simple tendance, car nous sommes de plus en plus nombreux à rechercher des options moins synthétiques pour nos soins personnels, plus respectueuses de notre corps et de l’environnement. Ces méthodes de shampooing sans caca et de shampooing à faible teneur en caca sont censées offrir des options de soins capillaires écologiques. Les expériences avec diverses alternatives non commerciales abondent, mais toutes ne réussissent pas. L’une de ces expériences ratées est le bicarbonate de soude, et alors que le mouvement no poo progresse, mettons-nous d’accord pour laisser cette tendance derrière nous.

Lisez la suite pour découvrir comment le bicarbonate de soude peut éliminer les accumulations, pourquoi son pH est mal adapté aux cheveux et à la peau, et pour illustrer sa nature puissante, nous avons transformé un  » contre  » en un  » pour  » avec quelques recettes pour enlever la couleur ou la teinture capillaire qui ne ressemblait pas à ce que vous attendiez.

Le bicarbonate de soude pour les cheveux

Le bicarbonate de soude dissous dans l’eau est utilisé pour éliminer l’accumulation d’huiles, de silicones, de cires et d’autres ingrédients de soins capillaires courants. Popularisé par ceux qui s’inquiètent de la nature synthétique des shampooings commerciaux, le bicarbonate de soude est bon pour cibler l’huile et pourrait également sembler être une solution naturelle pour faire face aux cheveux gras tenaces.

En outre, la consistance cristalline du bicarbonate de soude est couramment recommandée comme exfoliant dans les recettes DIY lorsqu’il est ajouté à une huile ou à un revitalisant pour aider à éliminer la peau sèche et les débris du cuir chevelu.

La pratique courante consiste à utiliser le bicarbonate de soude quotidiennement (halètement) ou hebdomadairement (tout au plus !) à la place d’un shampooing clarifiant. Cependant, les preuves scientifiques ne soutiennent pas cela, et nous non plus.

La pratique courante est d’utiliser le bicarbonate de soude quotidiennement (halètement) ou hebdomadairement (au maximum !) à la place d’un shampooing clarifiant. Cependant, les preuves scientifiques ne soutiennent pas cette pratique, selon Medical News Today, et nous non plus. Entrons dans les risques de laver les cheveux avec du bicarbonate de soude principalement causés par un problème de pH.

Tout sur le pH (pas besoin de doctorat. requis)

Les cheveux et la peau humains sont protégés par une couche de sel, d’eau et d’huile appelée « manteau acide », qui est la plus heureuse à un pH d’environ 5 et est facilement perturbée par tout ce qui a un pH supérieur à 7, qui est à la fois neutre et le pH de l’eau. La recherche suggère que l’utilisation de produits un produit capillaire sur le cuir chevelu avec un pH supérieur à 5,5 pourrait être dommageable.

Le bicarbonate de soude a un pH d’environ 9, ce qui est considéré comme un alcali fort ou une base, et beaucoup plus alcalin que les shampooings commerciaux. Les solutions extrêmement alcalines provoquent la rupture des liens entre les molécules de protéines dont sont constitués les cheveux et finissent par se dissoudre complètement.

Les produits de soins capillaires au pH élevé peuvent exacerber l’électricité statique et la friction dans vos cheveux, ce qui peut également conduire à des cheveux endommagés – et à des frisottis.

Un pH élevé ouvre également les cuticules des cheveux, ce qui peut causer deux problèmes : 1) les cheveux vont absorber de l’eau, ce qui est bon avec modération, mais trop d’eau peut les affaiblir, et 2) les cuticules qui s’évasent et restent ouvertes permettent à l’eau de s’évaporer et font que les cheveux deviennent secs et cassants.

Tout cela explique pourquoi de nombreuses recettes DIY au bicarbonate de soude impliquent un processus en deux étapes consistant à appliquer du bicarbonate de soude sur vos cheveux, à rincer, puis à appliquer du vinaigre de cidre de pomme dilué et à rincer à nouveau. Maintenant, vous vous demandez peut-être : Le vinaigre de cidre de pomme est-il bon pour vos cheveux ? Pas nécessairement – un rinçage au vinaigre de cidre de pomme est nécessaire pour ramener le pH au niveau d’acidité approprié, mais cela peut traumatiser les cheveux et le cuir chevelu de subir des changements de pH aussi spectaculaires et aussi soudains.

Si vous êtes toujours déterminé à essayer le bicarbonate de soude, gardez ceci à l’esprit : La dilution n’est pas la solution. Une cuillère à soupe de bicarbonate de soude diluée dans deux tasses d’eau a un pH de 9,5 et ne descend que très partiellement à 9,0 lorsqu’elle est diluée dans 20 tasses d’eau.

Attention : Utiliser du bicarbonate de soude pour nettoyer vos cheveux équivaut à leur faire subir un processus de décoloration chimique à chaque lavage.

Sécheresse

Tout l’intérêt d’essayer le bicarbonate de soude comme alternative au shampoing ordinaire est d’utiliser des ingrédients plus doux, mais ne vous laissez pas berner. Le bicarbonate de soude n’a pas de cristal gentil dans sa boîte et « nettoyant » semble être une description trop polie. Beaucoup plus agressifs que n’importe quel shampoing commercial, ils enlèvent l’huile protectrice sécrétée par vos glandes – l’après-shampoing idéal pour votre cuir chevelu et vos cheveux qui descendent le long de la tige pour être absorbés par les pointes, généralement plus assoiffées. Une carence chronique, qui se produit naturellement lorsque nous sommes âgés, peut conduire à une sécheresse chronique qui nécessite un conditionnement constant.

L’équation de l’abrasion

Si vous regardez de près, le bicarbonate de soude est une poudre de minuscules cristaux pointus, et le masser avec n’importe quelle force dans les cheveux ou le cuir chevelu peut provoquer des abrasions de la peau, et déchirer les fibres capillaires délicates, ce qui entraîne des frisottis, des pointes fourchues et finalement des cassures.

La PSH (personne hautement sensible)

Beaucoup de gens tendent la main au bicarbonate de soude pour ses propriétés antiseptiques supposées, mais la plupart des gens qui y sont sensibles ne le savent que lorsqu’ils commencent à l’appliquer directement sur la peau. Il est connu, par exemple, pour provoquer une inflammation des aisselles lorsqu’il est utilisé dans les déodorants. Un test épicutané est toujours recommandé.

Pour cette raison, le lavage des cheveux au bicarbonate de soude est déconseillé aux personnes ayant un cuir chevelu sec ou enflammé, une dermatite ou des affections chroniques telles que l’eczéma ou le psoriasis.

La mise en garde contre la couleur

Peut-on utiliser un mélange de bicarbonate de soude pour laver des cheveux colorés ? Diable NON ! !! Eh bien, pas à moins que vous aimiez regarder cette couleur tourbillonner directement dans le drain. Cependant, si vous voulez rapidement décaper une couleur de cheveux dont vous ne voulez pas – cela semblait être une bonne idée à l’époque – apportez le bicarbonate de soude. Il y a une raison pour laquelle un marteau est attaché à ce bras. Soyez prêt à faire face à une certaine sécheresse comme si vous décoloriez vos cheveux, alors hydratez généreusement après. Voici comment :

Une recette pour enlever la couleur des cheveux (temporaire à semi-permanente)

2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude
1½ tasse d’eau
1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme
5 gouttes d’huile essentielle parfumée (selon votre préférence)

Étapes :

1. Dissoudre le bicarbonate de soude dans ½ tasse d’eau.

2. Mouillez vos cheveux et appliquez le mélange.

3. Faites pénétrer dans les cheveux et laissez agir pendant environ 10 minutes.

4. Rincez abondamment à l’eau.

Combinez le vinaigre et l’huile essentielle dans le reste de l’eau, et versez-le dans vos cheveux en guise de rinçage final.
Une recette pour enlever les colorations capillaires ponctuelles (temporaires à semi-permanentes)
2 cuillères à soupe de jus de citron
2 cuillères à soupe. bicarbonate de soude

Étapes:

1. Combiner dans un bol jusqu’à ce que le mélange soit lisse.

2. Appliquer sur les zones colorées.

3. Laisser agir pendant 15 à 20 minutes.

4. Lavez les cheveux avec un shampooing et revitalisez-les bien.

Ne faites pas cela plus de 4 jours consécutifs, rincez très bien – et revitalisez comme un fou après !

Alternativement, l’utilisation prolongée d’un shampooing clarifiant peut aussi décaper la couleur indésirable.

Note aux nageurs : Utilisez la première recette pour dissoudre le chlore cuit au premier signe de décoloration. (En règle générale, il faut toujours rincer le chlore directement dans la piscine. L’élimination une fois sec appelle la fidèle boîte orange.)

Encore en désaccord ? Nous nous rangeons du côté de la blogueuse de santé naturelle Kristin Smith qui partage son chagrin d’amour capillaire et pourquoi elle a rompu avec le bicarbonate de soude. En bref :

« J’ai pu étirer mes lavages à tous les deux jours pour la première fois depuis le collège. Puis c’était tous les trois jours, et enfin tous les quatre… Quand j’ai commencé à remarquer de courtes sections de cheveux tout en haut de ma tête, j’ai voulu croire qu’il s’agissait d’une nouvelle pousse de cheveux… Mes cheveux se sentaient un peu secs, et j’ai essayé une barre de shampooing à la place pour aider sa texture… c’est là que la gravité des dommages est vraiment devenue claire. Pendant presque deux années entières, les cheveux endommagés se sont lentement détachés, de la couche supérieure jusqu’à la nuque… C’était déchirant. »

Même celle qui se décrit elle-même comme « Hippy Homemaker » a appris la leçon de soda à la dure et partage ici ses déboires sans cirage.

Peut-on inverser les dommages causés aux cheveux endommagés ?

Il existe des règles simples pour prévenir la sécheresse et les dommages, mais s’il est trop tard, vous pouvez encore améliorer l’apparence et la sensation des cheveux cuits au bicarbonate de soude, mais sachez qu’il n’y a rien dans votre cuisine, dans nos laboratoires ou sur cette Terre qui puisse réellement réparer les cheveux et leur redonner leur état initial.

Votre kit d’urgence pour cheveux devrait impliquer ces ingrédients, principalement de l’huile, de l’huile et encore de l’huile :

• L’huile de coco aide à sceller l’humidité en pénétrant dans les couches plus profondes des cheveux secs.
• L’huile de jojoba imite l’huile produite par le cuir chevelu et aide à équilibrer la production d’huile et à hydrater.
• L’huile d’argan a à la fois des propriétés nettoyantes et conditionnantes qui aident également à équilibrer l’huile.
• L’huile d’amande douce a des propriétés anti-inflammatoires, est riche en antioxydants et restaure l’humidité et l’élasticité.

En outre, l’Aloe Vera contient une enzyme qui stimule les follicules pileux pour produire une croissance plus saine tout en apaisant le cuir chevelu, le pauvre.

Réchauffez votre mélange d’huiles avec quelques secondes au micro-ondes ou dans un bol au-dessus de l’eau chaude et laissez-les reposer dans vos cheveux pendant une heure ou deux, ou mieux encore toute la nuit. Habituez-vous à porter les coiffures près de la tête pendant un certain temps ou en queue de cheval ou en chignon à faible tension pour ne pas les abîmer davantage ; il faudra peut-être quelques lavages pour faire sortir complètement l’huile, et vous voudrez y aller doucement pendant plusieurs semaines.

Alternativement, tournez-vous vers un riche revitalisant sans rinçage et ne vous en séparez jamais pendant un certain temps. Le baume capillaire Hairstory est connu pour sauver plus d’une crinière frite avec des protéines, de la vitamine E et une foule d’huiles essentielles.
Heureusement, Hairstory a également des options de nettoyage qui accueillent chaleureusement les chercheurs de tous types à l’ère post-shampooing. Plutôt que de prendre des risques avec des alternatives au shampoing comme le bicarbonate de soude, New Wash est un choix judicieux avec un mélange d’Aloe Vera, d’huiles essentielles et d’extraits de plantes – au lieu de détergent – pour satisfaire en toute sécurité même le plus ardent puriste du no-poo.

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