Lorsque nous parlons de la dépression, une grande partie de l’attention est portée sur les effets débilitants qu’elle a sur notre humeur et nos émotions. À tel point qu’il est facile d’oublier que les changements dans votre cerveau ont un impact puissant sur le reste du corps. Sachant cela, n’est-il pas étonnant que la dépression contribue à un certain nombre de problèmes physiques qui affectent tout, de vos vaisseaux sanguins à votre système digestif ?
Selon l’Institut national de la santé mentale, environ 6,7 % des adultes aux États-Unis souffrent de dépression. Également appelée maladie dépressive majeure ou dépression clinique, les répercussions de ce trouble de la santé mentale sont bien plus étendues que le fait de ressentir de la tristesse, du chagrin ou un sentiment de culpabilité. En fait, la dépression peut manifester un certain nombre de symptômes dans le corps qu’il est facile d’ignorer ou de rejeter comme étant le résultat du vieillissement.
Symptômes physiques de la dépression
En plus d’un changement d’humeur, les personnes déprimées se sentent souvent fatiguées et ont tendance à avoir du mal à dormir. De nombreuses personnes dépressives souffrent également de maux de tête chroniques et de douleurs corporelles qui ne disparaissent pas avec les médicaments. Parmi les autres symptômes physiques courants de la dépression, citons la diminution de l’intérêt pour le sexe et les autres activités qui procurent du plaisir, l’incapacité à se concentrer, les problèmes de mémoire et la difficulté à prendre des décisions.
Surprenant, la dépression peut également avoir un impact assez important sur votre système digestif. Les personnes déprimées y font souvent face en mangeant trop, ce qui peut entraîner une prise de poids, l’obésité et le diabète de type 2. D’autres personnes ne mangent pas du tout ou se gavent de malbouffe pour se soulager. Des habitudes alimentaires irrégulières peuvent entraîner des problèmes physiques dans le tube digestif, notamment des maux d’estomac, des crampes et de la constipation.
En plus d’affecter votre humeur, vos processus de pensée, votre horaire de sommeil et votre système digestif, la dépression a également un impact sur l’un de vos organes les plus vitaux – votre cœur. Lorsqu’une personne est déprimée, les hormones de stress déferlent dans le corps, entraînant une accélération du rythme cardiaque et un resserrement des vaisseaux sanguins. Cela met votre corps dans un état d’urgence prolongé, qui peut éventuellement entraîner des douleurs thoraciques sévères, une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.
De plus, les symptômes de la dépression, y compris l’insomnie, peuvent affecter votre système immunitaire. Il est alors plus difficile pour votre organisme de lutter contre les infections et les maladies. Certaines vaccinations, comme le vaccin contre le zona, peuvent même être moins efficaces chez les adultes qui souffrent de dépression. En plus de cela, la dépression peut également rendre plus difficile de suivre les instructions de votre médecin, de prendre des médicaments ou de maintenir d’autres aspects d’un régime de traitement.
Etes-vous prêt à commencer votre rétablissement ?
A l’Alvarado Parkway Institute de San Diego, notre équipe possède les compétences, les connaissances et l’expertise nécessaires pour aider les personnes souffrant d’une maladie dépressive majeure à vivre à nouveau pleinement leur vie. Si vous ou un de vos proches souffre d’un trouble de la santé mentale, quel qu’il soit, appelez-nous. Nous proposons des programmes hospitaliers et ambulatoires pour traiter les personnes souffrant de dépression, et nous encourageons nos patients à inclure les membres de leur famille dans le processus de traitement.
Appellez notre ligne de crise ouverte 24 heures sur 24 au (619) 667-6125 pour commencer dès aujourd’hui votre voyage vers le rétablissement.
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