Ce que j’ai découvert, c’est que la raison pour laquelle ils sont nommés de manière égale par les dermatologues est que la réponse est en quelque sorte un jeu de pile ou face. Des choses comme le type de peau, l’âge de la peau et les #skingoals généraux entrent énormément en jeu ici, donc connaître les CV de chacun pourrait vous aider à trouver votre meilleure peau à répétition. Ici, des dermatologues partagent comment utiliser les deux joueurs vedettes et comment déterminer lequel est adapté à votre régime.
Comment fonctionnent l’acide glycolique et le rétinol?
Ok, donc pour commencer : Il est important de comprendre ce que chacun de ces ingrédients actifs fait pour votre peau. Commençons par l’acide glycolique. « C’est un type d’acide alpha-hydroxy et un exfoliant chimique qui élimine les cellules mortes de la peau en détachant la « colle » qui maintient les cellules mortes sur la couche supérieure de la peau », explique Dennis Gross, MD, dermatologue à New York et fondateur de Dr. Dennis Gross Skincare. « Une fois ces cellules mortes éliminées, de nouvelles cellules jeunes sont révélées. »
En éliminant systématiquement la couche supérieure des cellules mortes de la peau, vous découvrez les nouvelles cellules, ce qui est bon pour plusieurs raisons. Tout d’abord, vos produits de traitement comme les peptides, par exemple, pénètrent plus profondément dans la peau sans avoir à traverser d’abord une couche de cellules mortes. Ils contribuent également, selon lui, à accélérer le renouvellement cellulaire – qui ralentit avec l’âge – afin de réduire l’apparence des rides et des ridules.
Le rétinol, quant à lui, est un dérivé de la vitamine A qui fait une tonne de choses différentes. Il est souvent utilisé pour traiter l’acné parce qu’il contribue, lui aussi, à accélérer le renouvellement cellulaire, empêchant les cellules mortes de refroidir votre teint et de boucher vos pores. En tant qu’anti-âge, il offre également l’avantage de stimuler la production de collagène. C’est super important, car, en vieillissant, nous produisons de moins en moins de collagène, ce qui peut souvent entraîner une laxité de la peau.
« Il peut aussi améliorer un peu la texture de votre peau, mais il est vraiment connu pour diminuer les ridules et les rides », explique Jeanine Downie, MD de l’Image Dermatology du New Jersey. « Et il le fait en stimulant le collagène et l’élastine, qui sont des éléments constitutifs de votre peau. »
Que peuvent faire d’autre ces deux ingrédients ?
Vous aider à prolonger les rides et les ridules n’est pas la seule chose pour laquelle ces produits sont bons. « L’acide glycolique a tendance à être plus doux qu’un rétinol, et est idéal si vos préoccupations sont davantage axées sur une peau terne ou d’apparence fatiguée », explique le Dr Gross. « Il donne à la peau un éclat radieux, réduit l’apparence des pores, estompe les décolorations, aide à prévenir et à traiter les éruptions et améliore la texture générale. » Donc, en bref, si vous cherchez un moyen rapide d’apporter de l’éclat à votre teint, ne cherchez pas plus loin.
Pour sa part, le rétinol fait des heures supplémentaires pour aider les boutons. « Je vais mettre du Retin-A sur ordonnance trois jours de suite et simplement faire face à la desquamation, parce que je veux que le bouton disparaisse », dit le Dr Downie. « Ils sont très efficaces comme remède contre l’acné. » Le rétin-A est l’itération du rétinol forte sur ordonnance, de sorte que vous pouvez obtenir un impact encore plus important si votre dermatologue le juge nécessaire.
Il est important de noter que l’acide glycolique et le rétinol peuvent tous deux rendre la peau plus photosensible, ou en d’autres termes, plus susceptible d’être brûlée par le soleil. Si vous ajoutez l’un ou l’autre à votre routine, assurez-vous de globaliser sur le FPS le matin pour vous assurer que vous êtes protégé.
Alors, lequel devriez-vous utiliser ?
Il s’avère que ce n’est pas vraiment une décision « ou/ou » avec les rétinols et les acides glycoliques. « La clé est d’utiliser les deux ingrédients dans le cadre de votre régime global de soins de la peau anti-âge », explique le Dr Gross. « Ils agissent différemment tout en unissant leurs forces pour offrir à votre peau un traitement de rajeunissement sain et complet. » Il suggère de commencer avec un AHA vers l’âge de 24 ans, puis d’ajouter un rétinol au milieu ou à la fin de la vingtaine, lorsque le renouvellement cellulaire et la production de collagène commencent à ralentir.
Recherchez un acide glycolique qui contient d’autres AHA et BHA à faible concentration, ce qui vous permet de cibler plusieurs problèmes de soins de la peau à la fois et ne sera pas aussi irritant qu’un peeling glycolique pur et dur. Évitez de les superposer avec des rétinoïdes de prescription, comme le Retin-A, le peroxyde de benzoyle, et utilisez plutôt un le matin et un le soir.
Parce que le rétinol a généralement tendance à être asséchant, vous devrez diminuer votre utilisation en fonction du type de peau que vous avez. Si vous êtes sur le côté plus gras, vous devriez être bon pour aller 7 jours par semaine, mais si vous avez la peau sèche ou mixte, vous ne devriez appliquer qu’une à trois fois par semaine pour empêcher votre peau de s’aggraver. Attention : le rétinol ayant pour fonction d’accélérer le renouvellement cellulaire, il se peut que votre peau pèle un peu. C’est normal. Non, sérieusement, tout le monde passe par là. Si cela vous semble excessif, consultez votre dermatologue, qui pourra résoudre le problème en changeant le nombre de jours par semaine où vous utilisez votre produit. Sinon, slather on your way to better skin.
BTW, si vous êtes en bas pour vérifier les ingrédients plus, nous avons des tonnes d’intel. Consultez ce qu’il faut savoir sur le rétinol et voici une explication rapide des différences entre les AHA et les BHA.
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