Il est temps d’arrêter d’ignorer vos orteils. » Les ongles sains ont un lit de l’ongle et une plaque de l’ongle roses et dodus, avec des ongles forts mais fins « , explique le Dr Dana Canuso, chirurgien podologue et fondateur de Dr Canuso Skincare for Feet.
Mais si ce que vous voyez lorsque vous regardez vers le bas est une décoloration des ongles des orteils – peut-être sont-ils jaunes, violets, noirs ou mouchetés de points blancs – vous devriez faire quelque chose à ce sujet.
La décoloration des ongles d’orteil peut être un problème local – juste quelque chose qui ne va pas avec l’ongle d’orteil pendant une courte période. Ou quelque chose qui ne va pas avec votre ongle d’orteil pendant une longue période, si ce à quoi vous avez affaire est le jaunissement révélateur d’un champignon d’ongle d’orteil. Mais moins fréquemment, la décoloration des ongles des orteils peut indiquer quelque chose sur votre santé globale.
Voici un guide sur ce que signifie la couleur de vos ongles d’orteils, et ce que vous devez faire s’ils commencent à avoir un aspect funky.
Si votre ongle d’orteil est….violet
Si vos ongles de pieds sont violets, cela peut être dû à un hématome sous-unguéal, ou à une contusion sous le lit de l’ongle. « De petits vaisseaux sanguins saignent sous l’ongle, ce qui le colore plus sombrement », explique Miguel Cunha, DPM, fondateur du Gotham Footcare, basé à NYC. « Ce phénomène est causé par un traumatisme de l’ongle, comme la chute d’un objet lourd ou un choc violent. » (Il peut également devenir noir à cause de cela. Voir ci-dessous pour plus d’informations à ce sujet.)
Lorsque ce type d’ecchymose se produit, la meilleure façon d’y faire face est généralement la patience. Ne faites rien et laissez simplement l’ongle sain pousser et remplacer progressivement l’ongle assombri au fil du temps. Mais cela peut prendre » plusieurs mois pour se résorber, car les ongles des orteils ne poussent que d’un millimètre par mois « , précise-t-il.
Si l’ongle devient douloureux, vous devrez peut-être demander à un médecin de le retirer. « Cela peut parfois arriver si la pression du sang qui s’accumule sous la plaque de l’ongle devient anormale et excessive », explique le Dr Cunha.
Dans certains cas, cependant, les ongles violets peuvent également signifier un problème de circulation – la couleur violette indique que l’ongle reçoit moins d’oxygène qu’il n’en a besoin, dit Canuso. Il peut également y avoir une douleur dans l’orteil ou l’ongle. S’il est peu probable que la raison de votre ongle violet soit une ecchymose, vous devez vraiment aller au fond du problème de circulation. Consultez votre médecin si vous avez un ongle violet et que vous ne vous souvenez pas de l’avoir blessé.
Si vos ongles de pieds sont….jaunes ou bruns
Une raison fréquente des ongles jaunes ou bruns est le champignon des ongles des orteils. Et si c’est le cas, il est probable que vos ongles soient également épais et fragiles. Les champignons des ongles des pieds peuvent provenir du port de baskets humides ou du port de la même paire pendant trop longtemps. « L’intérieur des chaussures est un environnement parfait pour héberger des organismes fongiques. Cette affection commence souvent par une infection de la peau », explique le Dr Cunha. À mesure que le champignon des ongles pénètre plus profondément dans l’ongle, il peut provoquer une décoloration de l’ongle, son épaississement et l’apparition de bords effrités.
Le traitement de cette affection dépend en grande partie de la gravité de l’infection, et pour le savoir, les experts disent qu’il faut vraiment se rendre chez un médecin et obtenir une biopsie de l’ongle. Cela permettra de déterminer exactement ce qu’il faut faire. Une biopsie de l’ongle semble un peu extrême dans un monde où la pharmacie propose de nombreux remèdes en vente libre. Mais si vous voulez vraiment quelque chose qui fonctionne contre la décoloration et le champignon des ongles des pieds – et c’est le cas, car le champignon des ongles peut prendre beaucoup de temps à se débarrasser – vous devez consulter un médecin et obtenir cette biopsie pour être sûr d’utiliser le bon produit pour résoudre le bon problème.
« Un vernis à ongles antifongique médicamenteux peut être prescrit pour une infection localisée légère à modérée. Des médicaments antifongiques oraux sur ordonnance peuvent être prescrits en cas d’infection plus grave », explique Mme Cunha. Le traitement des ongles au laser est une alternative aux médicaments oraux. Le laser fait passer une lumière à travers l’ongle du pied pour tuer le champignon sans endommager l’ongle ou les tissus environnants. Sachez simplement que les traitements au laser peuvent faire mal et qu’ils ne sont pas aussi éprouvés que les autres remèdes.
Il existe également d’autres raisons pour les ongles jaunes et bruns, notamment les complications du diabète. Si vous êtes diabétique, assurez-vous que votre médecin vérifie vos pieds à chaque visite (vous devriez également faire des contrôles des pieds). Les ongles jaunes peuvent également signifier, dans de rares cas, des problèmes respiratoires ou pulmonaires. (Pour en savoir plus sur le syndrome de l’ongle jaune, cliquez ici.)
Si votre ongle de pied est…blanc ou présente des taches blanches
Des taches ou des lignes blanches sur l’ongle, ou leuconychie, peuvent indiquer plusieurs conditions. « Des lignes blanches peuvent apparaître s’il y a une pression ou un traumatisme récurrent sur l’ongle – par exemple, si un coureur porte des chaussures trop petites et que l’orteil continue de heurter le dessus de la chaussure », explique Cunha. Des taches blanches se formeront si la blessure n’était pas assez grave pour rompre le vaisseau sanguin, ce qui entraînerait un assombrissement.
La leuconychie peut également provenir d’une carence en zinc ou en fer, dit Canuso.
Si les taches blanches sont causées par une blessure, essayez de prendre une vitamine fortifiante pour les ongles, comme la biotine, pour améliorer les cheveux, la peau et les ongles – et bien sûr, vous devriez arrêter toute activité traumatisante que vous faisiez. « Soyez patient et laissez simplement l’ongle sain pousser et remplacer progressivement l’ongle blanc au fil du temps », explique le Dr Cunha. La résolution de ce problème peut prendre plusieurs mois, car les ongles des pieds ne poussent généralement que d’un millimètre par mois. Si vous pensez que vous ne consommez pas tous les nutriments dont vous avez besoin, parlez-en à un médecin ou à un diététicien.
Si votre ongle de pied est…tout noir
« La raison la plus fréquente des ongles complètement noirs est un traumatisme », dit Canuso. Le simple fait de se cogner l’orteil peut entraîner la formation d’une ecchymose sous l’ongle, qui peut à son tour rendre l’ongle noir. Et de nombreux coureurs de distance ne sont pas étrangers à la surprise de l’ongle d’orteil noir après une longue course dans des chaussures que vous pensiez initialement bien adaptées.
Si cela se produit, vous devez attendre que l’ongle entier pousse pour que la décoloration disparaisse, ce qui peut prendre environ six à neuf mois, dit-elle.
Les ongles noirs peuvent également provenir d’autres causes, comme une carence en B12, des problèmes rénaux ou une maladie du foie. Si vous êtes préoccupé par l’une des conditions ci-dessus, consultez un médecin, mais sachez que ces raisons de décoloration des ongles des pieds sont relativement rares.
Si votre ongle d’orteil n’est pas noir, mais présente une bande noire qui le traverse ou le descend, la cause la plus fréquente est une affection appelée mélanonychie linéaire. « Cette condition se produit lorsque les pigments de l’ongle, connus sous le nom de mélanocytes, fabriquent un excès de pigment, ce qui entraîne un assombrissement des lits de l’ongle », explique Cunha.
Le rapport récent le plus bizarre d’une bande d’ongle que nous ayons entendu provient de l’hôpital pour enfants de Pékin, où une enfant de 8 ans est arrivée avec une mystérieuse bande bleue qui courait le long de son ongle. En l’examinant de plus près, les médecins ont remarqué la présence d’une substance bleue sous l’ongle. Après avoir parlé avec la jeune fille et sa famille, ils ont découvert qu’elle avait joué avec du slime bleu. Il est inhabituel qu’un pigment externe se trouve aussi loin dans l’ongle, mais les médecins attribuent aux « propriétés de fluide non newtonien » de la baveuse le fait que le pigment ait pu être siphonné dans l’ongle. Si vos ongles prennent des couleurs vraiment inhabituelles, parlez à votre médecin de l’historique de vos activités et des objets que vous avez touchés. Cela semble simple, mais il est trop facile pour tout le monde de se fier à des diagnostics avancés – parce que nous le pouvons – plutôt que de s’appuyer sur une simple conversation pour informer un diagnostic.
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