Reconnaître l’indisponibilité émotionnelle peut être délicat. De nombreuses personnes émotionnellement indisponibles ont le don de vous faire sentir bien dans votre peau et de vous donner de l’espoir quant à l’avenir de votre relation.
Mais si, après un début encourageant, vous ne vous connectez jamais plus intimement, il se peut qu’elles ne soient pas capables de maintenir quelque chose au-delà d’une implication occasionnelle pour le moment.
Les signes ci-dessous peuvent vous aider à reconnaître l’indisponibilité émotionnelle chez un partenaire.
Elles n’aiment pas faire des projets
Les personnes émotionnellement indisponibles se montrent souvent moins enclines à prendre des engagements, que ces engagements soient mineurs ou plus importants.
Peut-être que vous proposez de vous retrouver la semaine prochaine. Ils sont d’accord avec enthousiasme, alors vous leur demandez quel jour leur convient.
« Je vais vérifier et je vous recontacte », répondent-ils, mais vous n’avez jamais de réponse.
Ou peut-être qu’ils vous disent : « Je vais le noter au crayon. » Mais le moment venu, ils ont une excellente excuse pour expliquer pourquoi ils ne peuvent pas le faire.
Ils prennent les décisions
Lorsque vous vous voyez, ils ont tendance à choisir ce que vous faites – généralement une activité qui s’aligne sur leur routine typique.
Ils pourraient mettre le dernier épisode de leur émission Netflix préférée, même si vous ne l’avez jamais vue. Ou peut-être vous demandent-ils de les aider dans la maison.
Cela ne signifie pas nécessairement qu’il y a un problème, surtout s’ils semblent réceptifs à vos suggestions.
Mais s’ils ne vous demandent jamais ce que vous aimeriez faire, ou semblent irrités lorsque vous ne voulez pas suivre leur plan, il est peut-être temps d’examiner de plus près la relation.
Vous faites tout le travail relationnel
Vous ne vous souvenez pas de la dernière fois qu’ils ont envoyé un texte qui n’était pas une réponse directe ? Vous vous sentez un peu frustré qu’ils n’aient jamais organisé un rendez-vous ou initié des plans ?
Si vous faites tous les appels, les textos et la planification, il y a de fortes chances qu’ils soient émotionnellement indisponibles. Ils aiment passer du temps avec vous, certes, lorsque cela leur convient. Mais ils ne veulent pas travailler pour cela, donc si vous ne faites pas bouger les choses, ils ne le feront probablement pas.
Lorsque vous ne passez pas de temps ensemble, vous n’avez de leurs nouvelles que rarement. Peut-être mettent-ils des jours à répondre aux messages ou ignorent-ils complètement certains messages, surtout ceux qui sont significatifs.
Ils pourraient dire : » Je préfère parler des choses importantes en personne. » Ce qui semble génial, bien sûr – jusqu’à ce qu’ils ne donnent pas suite.
Ils évitent le mot » relation «
L’indisponibilité émotionnelle peut impliquer des craintes d’engagement et d’intimité. Vous pourriez participer à des comportements relationnels avec quelqu’un – aller à des rendez-vous, passer la nuit ensemble, rencontrer les amis de l’autre – mais il ne veut pas parler d’avoir une relation officielle.
Tant que vous continuez à sortir de façon décontractée, les choses se passent plutôt bien. Mais lorsque vous essayez de construire un engagement plus profond, ils se retirent.
Soyez prudent si quelqu’un que vous fréquentez :
- dit qu’il veut que les choses restent occasionnelles
- parle beaucoup d’un ex récent
- parle de sentiments non réciproques pour un ami
- dit qu’il a peur de l’engagement
Il est toujours possible que vous l’ayez surpris à un moment où il se sent prêt à travailler pour changer. En général, cependant, une personne qui dit ces choses les pense vraiment.
Vous ne semblez jamais vous rapprocher
Au début de la relation, ils partagent ouvertement leurs vulnérabilités ou disent à quel point ils aiment passer du temps ensemble. Mais les choses ne deviennent jamais sérieuses.
Il est tentant d’essayer de faire fonctionner les choses avec une personne qui semble distante. Vous pourriez croire qu’ils ont juste besoin de trouver la bonne personne. Si vous pouvez les atteindre quand personne d’autre ne le peut, votre relation a le potentiel de durer, n’est-ce pas ? Vous devez juste essayer un peu plus fort.
Voilà comment l’indisponibilité émotionnelle peut vous piéger.
À moins qu’ils ne fassent eux-mêmes un certain travail, vous continuerez à investir de l’énergie dans la relation dans le but de vous rapprocher un jour. Pendant ce temps, ils continueront à éviter la réciprocité, de sorte que vous vous épuiserez jusqu’à ce que vous soyez trop épuisé émotionnellement pour continuer.
Ils reflètent vos sentiments au lieu d’offrir les leurs
Prêtez attention à la façon dont quelqu’un réagit lorsque vous partagez des émotions.
Expriment-ils leurs sentiments de façon unique ? Ou bien vous renvoie-t-elle en miroir ce que vous dites en disant : » Je ressens la même chose » ?
Tout le monde n’aime pas parler des émotions tout le temps, mais dans une relation, il est important de se connecter à un niveau émotionnel.
Si votre partenaire ne peut pas s’ouvrir, même lorsque vous entamez une conversation et que vous posez des questions directes, il se peut qu’il soit émotionnellement indisponible.
Il arrive en retard ou fait sauter des plans
Ne pas tenir ses engagements ou arriver systématiquement en retard est une façon subtile de garder quelqu’un à distance.
Votre partenaire peut encore se soucier de vous et même s’excuser avec sincérité.
Mais il se soucie peut-être davantage de ce qu’il veut et a du mal à restructurer sa vie pour vous y intégrer. En d’autres termes, il n’est pas prêt à donner la priorité aux besoins de la relation sur ses propres besoins.
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