La bursite du tendon d’Achille ou bursite rétrocalcanéenne est une affection qui survient fréquemment chez les athlètes. C’est une affection douloureuse causée par le gonflement de la bourse, un sac rempli de liquide qui est situé à l’arrière du talon, sous le tendon d’Achille. Cette bourse rétrocalcanéenne contient un liquide lubrifiant qui agit comme un coussin pour réduire la friction entre les muscles et les os. Le tendon d’Achille est le gros tendon qui relie les muscles du mollet à l’os du talon (calcanéen) et est utilisé lorsque vous marchez, courez et sautez.
La bursite du tendon d’Achille est causée par une surutilisation de la cheville qui entraîne une irritation et une inflammation de la bourse. Les causes courantes incluent une trop grande quantité de marche, de saut ou de course, la bursite du tendon d’Achille peut également se produire en conjonction avec la tendinite d’Achille, une inflammation du tendon d’Achille.
Les enfants qui augmentent soudainement leur niveau d’activité physique ont un risque plus élevé de développer une bursite du tendon d’Achille.
Le symptôme le plus courant est la douleur et la sensibilité à l’arrière du talon, en particulier pendant la marche ou la course. La douleur augmente lorsqu’on se tient sur la pointe des pieds. Dans certains cas, la peau à l’arrière du talon peut devenir chaude et rouge.
Votre médecin peut diagnostiquer l’affection en fonction des symptômes et de l’examen physique de la cheville. Des tests de diagnostic tels que la radiographie et l’IRM peuvent être nécessaires ultérieurement si le traitement n’améliore pas les symptômes.
Traitement
Le traitement initial de la bursite du tendon d’Achille comprend
- Restreindre les activités qui provoquent des douleurs.
- Appliquer de la glace sur la zone blessée, ce qui aidera à réduire le gonflement. La glace doit être enveloppée sur un tissu et appliquée plutôt qu’une application directe.
- Des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens peuvent être administrés pour réduire l’inflammation et la douleur.
- Des cales de talon personnalisées peuvent être utilisées pour réduire le stress sur le talon.
- On peut recommander une thérapie physique qui aidera à restaurer et à améliorer la flexibilité et la force des muscles, des tendons et des articulations autour de la cheville.
- Des injections de corticostéroïdes peuvent être injectées dans la bourse pour réduire le gonflement et la douleur. Vous devez vous assurer que votre enfant n’étire pas trop le tendon après l’injection, car cela peut entraîner une rupture du tendon d’Achille.
- Si une bursite rétrocalcanéenne est associée à une tendinite d’Achille, il peut être nécessaire d’immobiliser la cheville pendant plusieurs semaines jusqu’à ce que la guérison ait lieu. Cela peut être fait en appliquant un plâtre sur la cheville, ce qui limite les mouvements de la cheville et permet au tendon de se reposer.
La chirurgie n’est envisagée que lorsque tous les traitements non chirurgicaux ne parviennent pas à résoudre la douleur et l’inflammation.
La bursectomie est une intervention chirurgicale pratiquée pour retirer une bourse enflammée ou infectée.
La bursite du tendon d’Achille peut être prévenue en maintenant une forme correcte pendant les exercices. Veillez à ce que votre enfant fasse des exercices d’échauffement avant le début de toute activité sportive, ce qui peut aider à prévenir les blessures du tendon d’Achille.
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