Articles
3 Types de personnes qui devraient recompenser (et comment bien le faire)
Les gens ont tendance à tomber dans l’un des deux extrêmes quand il s’agit de recompenser le corps. Il y a ceux qui connaissent peu ou pas du tout le fitness. Ils ont souvent des attentes follement irréalistes, croyant qu’avec le bon programme, ils peuvent simultanément perdre vingt livres de Lire la suite…