8 règles pour faire fonctionner les amis avec des avantages

Une bonne sexualité est l’une des meilleures parties d’être dans une relation. Partager des moments passionnés et agréables avec une personne que vous trouvez attirante fait partie de l’expérience humaine. Mais qu’en est-il si vous n’avez pas encore trouvé cette personne spéciale, ou si vous n’êtes pas intéressé par un engagement à part entière pour le moment ? Êtes-vous confiné à un simple plaisir en solo ? Pas dans le monde des amis avec avantages.

Imaginez appeler quelqu’un de sexy – que vous appréciez également et en qui vous avez confiance – lorsque vous êtes d’humeur à jouer mais pas d’humeur à supporter l’excès de bagages des relations romantiques plus traditionnelles. Cela peut être une bouffée d’air frais.

Mais aussi libérateur que soit le sexe sans engagement, les relations d’amis avec avantages peuvent être délicates à naviguer. Êtes-vous des amis exclusifs avec des avantages, ou êtes-vous tous les deux d’accord pour accrocher avec d’autres personnes ? Que se passe-t-il si votre ami(e) avec avantages commence à vouloir plus de cette relation ? Et si vous ne le sentez plus, comment y mettre fin ? Les frontières floues peuvent faire que même les arrangements d’amis avec avantages les plus satisfaisants piquent directement dans le territoire « c’est compliqué ».

Les amis avec avantages signifient quelque chose d’un peu différent pour chacun. Et trouver un terrain d’entente (au-delà de la chambre à coucher) aidera à garder l’expérience torride. Pour savoir ce qui fonctionne – et ce qui ne fonctionne pas – nous avons demandé à quatre femmes les conseils et les règles de base qu’elles ont appris dans les relations d’amis avec avantages.

Lisez la suite avant de décider si vous voulez boink un copain.

Qu’est-ce que « friends with benefits » signifie, de toute façon ?

Une relation friends-with-benefits est souvent considérée comme idéale pour quelqu’un qui veut avoir des relations sexuelles sur le reg mais qui n’est pas dans un partenariat engagé. Et bien qu’il y ait une part de vérité, ce type de relation peut se dérouler de millions de façons différentes. Peut-être que deux collègues de travail s’échappent de temps en temps pour des petits coups rapides pendant leur pause déjeuner. Peut-être que d’anciens amants décident de raviver l’étincelle sexuelle sans investissement émotionnel. Ou encore, il pourrait s’agir d’un couple d’amis de collège qui aiment juste regarder Netflix et se détendre le week-end.

Les configurations varient tellement que vous pourriez commencer à vous demander : « Qu’est-ce que c’est exactement que les amis avec avantages ? »

« Les amis avec avantages sont un type de relation où, idéalement, deux personnes ont une connexion platonique et s’utilisent mutuellement pour le sexe. Il n’y a pas de romance, il n’y a pas de rendez-vous, et il n’y a pas d’engagement. Traîner ensemble consiste généralement à se brancher », explique Meagan Drillinger, fondatrice de l’entreprise de retraite pour femmes Vaera Journeys et rédactrice de contenus sur les voyages, le sexe et les rencontres.

Les amis avec avantages sont mitigés. Certaines femmes se délectent d’accrocher quelqu’un puis de poursuivre leur chemin joyeusement.

« Parfois, séparer le sexe et la romance peut être amusant, utile et affirmer la vie », dit Katherine Clover, qui a eu une relation d’amis avec avantages qui lui a donné « un exutoire pour explorer sexuellement d’une manière sûre et consensuelle. »

Mais il y a aussi le potentiel de se sentir insatisfait ou même utilisé dans une relation sexuelle qui n’a pas de composante émotionnelle profonde. Drillinger, qui était amie avec avantages avec un gars qu’elle a rencontré à la salle de sport, a découvert que ce type de relation la laissait déprimée.

« Tout ce qu’il voulait, c’était que je prenne un Uber pour me rendre à son appartement après le travail à 2 heures du matin, que je couche avec lui et que je rentre chez moi. Je me sentais exploitée et j’avais l’impression de faire tout le travail. que je ne peux pas avoir une relation qui ne concerne que le sexe – je cherche une connexion « , dit-elle.

Tout dépend de ce qui vous rendrait heureuse et épanouie. Si c’est une relation d’amis avec des avantages, plus de pouvoir pour vous ! Ignorez tous les opposants qui pensent que c’est de la promiscuité ou inapproprié – ils manquent quelque chose. Le sexe est personnel, et tant que vous êtes fidèle à vous-même et à votre partenaire, vous devriez vous sentir ouvert à l’exploration de l’un des aspects les plus fondamentaux de l’être humain de la manière la plus excitante pour vous.

Devenir amis avec avantages

Tourné par l’idée de ramper au lit avec un ami ? C’est cool. Mais où trouver cette personne sexy qui est tout aussi excitée que vous à ce sujet ?

Souvent, une situation d’amis avec avantages démarre naturellement – peut-être comme un accrochage aléatoire qui se trouve à durer quelques mois. Mais si ce n’est pas le cas (et que vous le voulez !), il existe quelques moyens d’accélérer le processus.

« Demandez-vous ce que vous recherchez dans les amis avec avantages. Si c’est le sexe, alors regardez sur des plateformes plus explicites sur les hookups. Si c’est juste un partenaire occasionnel à voir une fois tous les quelques mois, ou pour certains types de socialisation ou d’expérience, alors peut-être que c’est quelqu’un déjà impliqué dans cette scène », explique Louisa Knight, une travailleuse du sexe au Royaume-Uni qui a des relations d’amis avec avantages en dehors de sa profession. « En tant que personne polyamoureuse, je dirai que les personnes qui pratiquent la non-monogamie éthique sont souvent beaucoup plus ouvertes à d’autres types de connexions, alors regardez les groupes Facebook poly ou allez à certains événements sociaux pertinents. »

Les applications et sites de rencontre comme Tinder et OkCupid sont remplis de personnes à la recherche de toutes sortes de relations. Indiquez clairement dans votre profil ce que vous voulez, puis commencez à tendre la main à des rencontres potentielles de type « friends-with-benefits ».

Bien sûr, vous pouvez toujours opter pour la méthode traditionnelle et chercher quelqu’un en personne.

« Choisissez n’importe quel gars avec lequel vous pensez qu’il pourrait y avoir une chimie, et invitez-le à prendre un verre », dit Drillinger.

Mais vous n’avez pas besoin de sauter dans le lit avec la première personne qui est ouverte à être des amis avec des avantages. L’écrivain new-yorkaise Lindsey Stager (le nom a été modifié pour des raisons de confidentialité), qui a été amie avec avantages avec un collègue pendant sept mois, affirme qu’une correspondance de personnalité est tout aussi importante qu’une attirance physique.

« La partie « ami » des amis avec avantages ne doit pas être oubliée. Trouvez une personne qui vous respecte – quelqu’un qui vous traite comme un ami et une personne, et non comme un ‘hit-it-and-quit-it’ dont les sentiments n’ont pas d’importance. Trouvez aussi quelqu’un d’intéressant, capable de tenir une bonne conversation. L’esprit a aussi besoin d’être stimulé ! « , dit-elle.

Règles des amis avec avantages

Les amis avec avantages n’ont pas les mêmes rôles clairement définis qu’un conjoint, un partenaire ou une personne que vous fréquentez sérieusement. Il n’y a pas deux relations d’amis avec avantages qui se ressemblent exactement, mais il y a certaines règles qui peuvent aider à jeter les bases d’un moment amusant au lit avec un ami.

Ici Knight, Drillinger, Stager et Clover plongent plus profondément dans le cadre que chaque relation d’amis avec avantages devrait considérer.

1. Règle 1 : Tout le monde doit toujours demander le consentement.

   Le consentement est si important lorsque vous batifolez avec quelqu’un, qu’il s’agisse d’un accrochage ponctuel, d’une relation permanente entre amis avec avantages ou même d’un conjoint. Vous et votre partenaire devez être clairs sur les limites de chacun.

   « Le consentement est crucial, et il opère à plusieurs niveaux, pas seulement sexuel », dit Knight. « Vous pouvez obtenir et donner le consentement autour des choses sociales aussi, comme si oui ou non il est correct de dire à quelqu’un des informations sur votre relation d’amis avec avantages ou si vous pouvez laisser des choses à son appartement. Et en matière de sexe, ne présumez jamais du consentement. Ce n’est pas parce que vous avez fait quelque chose une fois que votre partenaire voudra le refaire. »

2. Règle 2 : Les amis avec avantages doivent toujours utiliser une protection.

   Rien n’enlève le plaisir du sexe aussi rapidement que de contracter une infection ou d’avoir une peur de la grossesse. Chaque fois que vous parlez de relations sexuelles, vous devez envisager d’utiliser une protection.

   « Toute l’idée derrière les amis avec avantages est qu’il n’y a pas d’engagement, ce qui signifie que l’un ou l’autre partenaire est libre d’avoir autant d’amis avec avantages qu’il le souhaite. Dans ce cas, l’utilisation d’une protection est primordiale « , déclare Drillinger.

   Une utilisation cohérente de la protection vous aidera, vous et votre partenaire, à rester en bonne santé. Mais lorsque vous avez une vie sexuelle active, ce n’est jamais une mauvaise idée de consulter votre médecin pour des dépistages réguliers des MST.

3. Règle 3 : les amis avec avantages doivent communiquer.

   Si vous voulez vraiment que vos amis avec avantages fonctionnent, vous devez garder les lignes de communication ouvertes – et cela signifie écouter votre partenaire et exprimer vos propres désirs.

   « La chose la plus importante est d’être honnête sur les raisons pour lesquelles vous êtes tous les deux là et ce que vous espérez obtenir des amis avec avantages », dit Clover. « Si ces sentiments changent, vous devez le faire savoir. »

   Knight attribue le succès de l’une de ses relations d’amis avec avantages à la volonté de son partenaire d’être ouvert.

   « Il était vraiment clair dès le début sur ce qu’il voulait et où il en était. Cela a donné le ton à toute l’affaire et a levé ce poids d’attentes et de progrès de nos deux épaules. Nous avions une dynamique sexuelle vraiment amusante », dit-elle.

   Il y a beaucoup de choses qui tournent autour de toute relation d’amis avec avantages. Affirmez ce que vous recherchez, tant sur le plan sexuel que social, même si c’est inconfortable au début. Des lignes de communication ouvertes augmentent vos chances de passer sans encombre.

4. Règle 4 : les amis avec avantages doivent s’amuser à explorer.

   Les amis avec avantages vous donnent la chance d’embrasser votre côté sensuel et d’expérimenter la sexualité de façon nouvelle. Profitez de l’occasion en explorant vos désirs et, en fin de compte, en vous amusant avec cela.

   Clover dit que sa relation d’amis avec avantages lui a enlevé la pression de perdre sa virginité.

   « Je voulais en finir avec ma première fois, alors mon amie et moi avons calmement et rationnellement décidé de nous « entraîner » à faire l’amour ensemble. Il n’y avait pas de pression – nous pouvions simplement parler de ce qui fonctionnait, de ce qui ne fonctionnait pas et de ce que nous voulions. Cela m’a aidé à être plus à l’aise avec moi-même, et en plus c’était vraiment amusant « , dit-elle.

   Même les hédonistes les plus expérimentés peuvent découvrir de nouveaux plaisirs lors d’une relation entre amis avec avantages. Pour Knight, sortir avec un ami peut impliquer d’essayer un nouveau kit pervers ou simplement de batifoler.

   « Les amis avec avantages sont un excellent moyen de satisfaire vos besoins sexuels, et cela peut être productif en vous mettant au défi de penser à différentes façons d’être avec quelqu’un », dit-elle. « Il y a encore tellement de stigmates liés aux femmes qui donnent la priorité à leur propre plaisir, et cela peut être une chose radicale de mettre votre sexualité au premier plan dans votre vie. »

5. Règle 5 : les amis avec avantages ne sont pas jaloux.

   Toute la philosophie derrière les amis avec avantages est qu’il s’agit d’une expérience amusante pour deux personnes sans les exigences supplémentaires qui accompagnent généralement une relation romantique à part entière. Mais avec l’absence d’engagement vient le potentiel pour votre ami d’avoir plusieurs partenaires.

   La jalousie peut s’insinuer de façon inattendue si vous découvrez que votre ami se lie avec quelqu’un d’autre. Pourquoi cette émotion négative surgit-elle, même lorsque vous n’avez pris aucun engagement d’exclusivité ?

   « La monogamie nous enseigne que le sexe et l’amour se caractérisent par des engagements exclusifs, mais il est toujours utile de remettre cela en question, surtout dans les configurations plus occasionnelles. Souvent, nous comprenons mal que le désir d’un amant pour quelqu’un d’autre enlève le désir qu’il a pour nous. Mais la vérité est que beaucoup d’entre nous ont une gamme de connexions sociales dans la vie, chacune répondant à des besoins différents « , dit Knight.

   C’est contre-intuitif, mais apprendre à savoir avec qui d’autre votre ami(e) avec avantages couche peut aider à dissiper les sentiments de jalousie, dit Knight.

   « Vous apprenez à les connaître comme une autre personne, pas une menace, et les faire descendre de ce grand piédestal jaloux sur lequel vous pourriez les avoir mis », dit-elle.

   Si vous ou votre partenaire éprouvez du ressentiment à l’égard des accrochages extérieurs, la relation amis-avec-bénéfices pourrait ne pas convenir à vos vies.

   « La jalousie est un sentiment horrible et dévorant – et les amis avec avantages sont censés être amusants. Si vous êtes jaloux, demandez-vous si cela fonctionne vraiment pour vous », conseille Stager.

6. Règle 6 : Les amis avec avantages ne devraient pas essayer d’être plus.

   Bien que vous puissiez commencer comme des amis avec avantages, il y a toujours une chance que vous ou votre partenaire trouviez que vous voulez plus de l’arrangement. Est-il possible de le transformer en une relation engagée ?

   Parlez de vos sentiments. Votre ami(e) avec avantages pourrait même vouloir la même chose ! Mais si ce n’est pas dans les cartes pour le moment, vous devez en finir avec les accrochages.

   « C’est vraiment difficile de traîner avec quelqu’un pour qui vous avez le béguin en sachant que cela ne s’épanouira jamais dans la romance que vous souhaitez. Et c’est encore plus difficile lorsque vous voyez cette personne nue », déclare Drillinger.

7. Règle 7 : les amis avec avantages doivent aller chercher ce qu’ils recherchent.

   La beauté des amis avec avantages est qu’ils vous donnent un exutoire pour le plaisir sexuel même si vous n’êtes pas dans une relation. Mais vos désirs et vos besoins peuvent changer avec le temps. Vous devriez toujours vous efforcer d’être honnête sur ce que vous recherchez – et aller le chercher.

   Stager admet que les choses se seraient mieux passées dans sa dernière relation d’amis avec avantages si elle et son collègue avaient été plus ouverts sur le type de connexion qu’ils voulaient.

   « Avoir une conversation qui a solidifié ce que nous recherchions aurait été le mieux, mais parfois ce que vous voulez change. Pour moi, c’est un cercle vicieux – si je vous apprécie suffisamment pour coucher avec vous, alors je veux probablement être avec vous parce que je suis attiré par vous en tant que personne. Ce n’est pas le cas pour toutes les femmes, mais c’est comme ça pour moi « , dit Stager.

   Réfléchissez régulièrement à ce que vous recherchez dans une relation – qu’il s’agisse d’un engagement à long terme, d’une aventure stable ou de relations sexuelles occasionnelles – et assurez-vous que votre ami avec avantages répond toujours à vos désirs.

8. Règle 8 : les amis avec avantages doivent savoir quand il est temps de passer à autre chose.

   Aucune relation d’amis avec avantages ne dure éternellement. Savoir quand il est temps de passer à autre chose aidera les choses à se terminer sur une bonne note.

   « Les amis avec avantages sont vraiment similaires aux amitiés non sexuelles – certains amis vont et viennent dans votre vie, et c’est naturel », dit Knight. « Tout n’a pas besoin de durer éternellement, ou même à long terme, pour être valable et excitant. »

   Continuez tant que c’est amusant. Et lorsque l’alchimie sexuelle a fait son temps, mettez fin à votre relation d’amis avec avantages et passez à quelque chose (ou quelqu’un) de plus grand.