Comme le montrent ces chansons, plus qu’une lutte avec quelqu’un d’autre, quitter un amour toxique est une lutte avec soi-même.
D’un point de vue extérieur, les relations toxiques n’ont aucun sens. Pourquoi quelqu’un resterait-il avec quelqu’un qui l’amoindrit, le maltraite et le fait souffrir ? Eh bien, ce n’est pas si simple : la plupart du temps, nos sentiments ne sont pas logiques. Lorsque nous sommes amoureux, notre cerveau libère des hormones telles que la dopamine (l’hormone du plaisir) et la sérotonine (le « stabilisateur d’humeur » par excellence), de sorte qu’être dans une relation toxique est comme être dépendant d’une drogue : vous savez que les « effets secondaires » peuvent vous détruire, mais vous restez dépendant en raison des quelques avantages. D’autres facteurs personnels peuvent également déterminer si une personne reste ou non dans une relation toxique. Par exemple, certaines des pensées qui peuvent inciter quelqu’un à rester sont qu’il ne trouvera personne de mieux, qu’il peut s’arranger, qu’il peut « changer ». Ou parfois, c’est simplement la peur d’être seul.
C’est ce qui rend les relations toxiques si difficiles à quitter. Plus qu’une lutte avec quelqu’un d’autre, c’est une lutte avec vous-même, ainsi qu’avec vos croyances, vos sentiments, et même vos peurs. En effet, lorsqu’une personne est sur le point de quitter la relation, la personne toxique peut devenir encore pire dans le but de garder son partenaire à ses côtés. C’est à ce moment-là qu’il faut rassembler la force nécessaire pour franchir cette ligne entre la » zone de confort » – si on peut l’appeler ainsi – et une nouvelle vie.
De nombreux artistes, quel que soit le genre, ont décrit les nombreuses facettes de cette lutte, ainsi que la principale peur qui se cache derrière la dépendance : est-il possible de vivre sans cette personne ?
« Love On the Brain, » Rihanna
Oh, et bébé je me bats à poings nus avec le feu
Juste pour me rapprocher de toi
Peut-on brûler quelque chose, bébé ?
Et je cours pendant des kilomètres juste pour y goûter
Ce doit être l’amour dans le cerveau
C’est ce qui me fait me sentir comme ça (feeling this way)
Il me bat noir et bleu mais il me baise si bien
Et je n’en ai jamais assez
Doit être l’amour sur le cerveau yeah
Et il continue à maudire mon nom (maudire mon nom)
Malgré ce que je fais, Je ne suis pas bon sans toi
Et je ne peux pas en avoir assez
Doit être l’amour sur le cerveau
Dans cette chanson, RiRi se penche sur les racines de l’amour toxique, en y traçant la dépendance. Le ton et la mélodie soul de la chanson vont de pair avec la réalisation de l’amour toxique. Il fout en l’air votre vie, votre intégrité, vos émotions, et pourtant, comment lutter contre lui quand votre cerveau, celui qui contrôle pratiquement tous vos actes, est accro à la souffrance ?
« Back to Black, » Amy Winehouse
Il n’a pas laissé le temps de regretter
Il a gardé sa bite humide
Avec sa même vieille valeur sûre
.
Moi et ma tête haute
Et mes larmes sèches
Aller de l’avant sans mon gars
Tu es retournée à ce que tu connaissais
Tellement éloignée de tout ce que nous avons traversé
Et moi, je suis sur un chemin trouble
Mes chances sont empilées
Je retournerai au noir
Nous avons seulement dit au revoir avec des mots
Je suis mort cent fois
Tu retournes à elle
Et je retourne à
Je retourne à nous
Bien sûr, nous ne pouvons pas oublier Amy Winehouse, qui a exploré les nombreux visages de l’amour dans ses chansons, y compris la dépendance à une relation étouffante. Dans « Back to Black », Amy parle de l’inégalité dans une relation toxique. Alors que l’autre personne ne se soucie pas vraiment de vous, votre fixation sur elle vous fait espérer que la relation fonctionnera. Vous finissez par devenir une version plus faible et plus petite de vous-même, celle qu’ils peuvent prendre pour acquise.
« I Miss the Misery, » Halestorm
Les mauvaises choses me manquent,
La façon dont tu me détestes,
Les cris me manquent,
La façon dont tu me blâmes !
Les appels téléphoniques me manquent,
Quand c’est de ta faute,
Les soirées tardives me manquent,
Tu ne me manques pas du tout !
J’aime le coup de pied au visage,
Et les choses que tu me fais !
J’aime la façon dont ça fait mal !
Tu ne me manques pas, la misère me manque !
Cette chanson d’Halestorm explore une autre variante de l’amour toxique : le masochisme. Nous ne parlons pas du masochisme en tant que philia, mais plutôt du besoin de souffrir dans vos relations parce que vous croyez que le combat est une autre façon de communiquer ou de vous battre littéralement pour l’amour de l’autre personne. Dans ce sens, l’addiction n’est pas au partenaire mais à la souffrance, aux combats, et même à l’abus, car pensez que cela fait paraître la relation encore plus passionnée.
« Bleeding Love, » Leona Lewis
J’essaie de ne pas entendre, mais ils parlent si fort
Leurs sons perçants remplissent mes oreilles, essayent de me faire douter
Mais je sais que leur but est de m’empêcher de tomber
Mais rien n’est plus grand que le risque qui accompagne ton étreinte
Et dans ce monde de solitude, je vois ton visage
Mais tout le monde autour de moi pense que je deviens folle
Peut-être, peut-être
Mais je me fiche de ce qu’ils disent, je suis amoureux de toi
Ils essaient de m’éloigner, mais ils ne connaissent pas la vérité
Mon cœur est paralysé par la veine que je continue à refermer
Tu m’as ouvert et je
continue à saigner
Continue, keep bleeding love
Cette chanson de Leona Lewis traite d’un autre problème dans les amours toxiques dont on ne parle pas si souvent : les autres personnes. Comme je l’ai mentionné précédemment, d’un point de vue extérieur, il est facile de critiquer la personne dans une relation abusive ou de lui dire simplement d’y mettre fin parce que vous voyez des problèmes qu’elle ne voit peut-être pas. Si elle voit les problèmes, vous lui faites remarquer qu’elle les traite de manière malsaine. Dans ce dernier cas, peu importe ce que les autres disent et comment un amour toxique gâche leur vie, la dépendance est si forte, qu’ils préfèrent souffrir uniquement pour obtenir cette petite dose d’affection qu’ils appellent amour.
« Please Don’t Leave Me, » Pink
Je ne sais pas si je peux crier plus fort
Combien de fois je t’ai mis à la porte ?
Ou dit quelque chose d’insultant ?
Je peux être tellement méchant quand je veux l’être
Je suis capable de vraiment tout
Je peux te couper en morceaux
Quand mon cœur est brisé
S’il te plaît. ne me quitte pas
S’il te plaît, ne me quitte pas
Je dis toujours que je n’ai pas besoin de toi
Mais on en revient toujours à ça
S’il te plaît, ne me quitte pas
Cette chanson de Pink montre une autre facette de l’amour toxique : quand c’est vous qui ruinez la relation. Dans cette chanson, elle reproche apparemment à l’autre personne de la faire agir de manière toxique. Lorsque vous avez une attitude toxique, vous ressentez le besoin de garder votre partenaire près de vous. En fait, bien souvent, la personne abusive a simplement peur que son partenaire la quitte, alors elle fera tout ce qu’elle peut pour la garder proche, même si cela lui fait du mal.
« S.O.S. (Anything but Love), » Apocalyptica ft. Cristina Scabbia
Liée à ton côté et enfermée dans le silence
Juste une possession
Est-ce le sexe ou seulement la violence
qui nourrit ton obsession ?
Vous m’envoyez dans un état brisé
où je peux supporter la douleur
Juste assez longtemps
Pour que je sois engourdi
Pour que je disparaisse
Alors allez-y et combattez-moi
Allez-y et effrayez-moi jusqu’à la mort
Dites-moi que je l’ai bien cherché
. pour cela
Dis-moi que je n’oublierai jamais
Tu pourrais me donner tout sauf de l’amour
Tout sauf de l’amour
Cette chanson du groupe finlandais Apocalyptica parle d’une autre raison importante qui empêche les gens de quitter une relation abusive : la peur. Cette chanson montre comment vous savez que la relation est dangereuse, mais vous êtes tellement blessé et brisé par les abus, que vous ne pouvez pas partir, au point que vous ne pouvez pas penser à une vie sans cette personne. C’est le fond du baril, mais en même temps, c’est aussi le moment de changer, de rassembler la force d’affronter votre agresseur et de partir.
La musique a exprimé la difficulté de ce type de relation à travers de nombreuses chansons déchirantes. Cependant, comme beaucoup de ces chansons le laissent entendre, une partie du véritable changement vient de la réalisation que vous êtes dans une relation toxique. Une fois que cela se produit, il ne vous reste plus qu’à rassembler le courage nécessaire et à être assez courageux pour poursuivre une vie libérée de cette dépendance. Cela peut être vraiment effrayant au début, mais les choses seront tellement mieux à la fin.
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