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Pourquoi vous devriez essayer de faire de la gymnastique suédoise
La gymnastique suédoise est un excellent moyen de développer les muscles, d’améliorer votre coordination et de changer vos séances d’entraînement habituelles. Alors, qu’est-ce que la gymnastique suédoise ? La gymnastique suédoise est essentiellement un entraînement de résistance utilisant le poids de votre corps – les pompes, les fentes, les squats, Lire la suite…