Le suivi de la condition physique est une partie importante de l’entraînement. Il vous permet de visualiser vos progrès au fil des mois et des années. De plus, il vous encourage à faire de votre mieux pour que vos chiffres s’améliorent. Il existe également de nombreuses autres raisons de suivre votre forme physique. Les applications de suivi de la condition physique se présentent sous de nombreuses formes et tailles. Certaines sont de simples journaux d’entraînement comme FitNotes ou des applications de suivi encore plus simples comme le compteur de pas de Leap Fitness. Vous avez également des options complètes comme MyFitnessPal et Google Fit ou des applications avec du matériel compatible comme Fitbit. Il y a vraiment une tonne d’options, mais nous pouvons vous aider à trouver les meilleures. Voici les meilleures applications de suivi de la condition physique pour Android !
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Fitness22
Prix : Gratuit / variable
Fitness22 Running Distance Tracker est exactement ce que son nom indique. Il suit votre distance si vous décidez de faire une promenade ou une course. Il dispose d’un tas de fonctionnalités standard, comme la distance totale, l’allure moyenne, l’allure par mile (ou kilomètre), un journal de course et d’autres fonctionnalités utiles. Vous pouvez également faire passer votre musique par l’application pour vous motiver et l’application vous indique quand vous avez couru un mile (ou un kilomètre) et quel était votre rythme pendant ce mile (ou ce kilomètre). La plupart des fonctions de base sont gratuites dans l’application. Il existe une variété de routines d’entraînement qui nécessitent un abonnement ou un achat à vie.
FitNotes
Prix : Gratuit / 4,99 $
FitNotes est un tracker de fitness simple et basique. Vous pouvez l’utiliser pour une variété de styles d’exercice, y compris la musculation, le cardio, la course, et tout ce que vous voulez, vraiment. Vous disposez également de fonctions de calendrier, de la possibilité de créer des routines d’exercice personnalisées et d’options de stockage dans le nuage pour la sauvegarde et la restauration. C’est une bonne solution pour ceux qui ne veulent pas d’un logiciel trop lourd ou trop riche en fonctionnalités. De plus, vous pouvez suivre pratiquement tous les exercices auxquels vous pensez. L’application est entièrement gratuite avec une version optionnelle de don de 4,99 $ si vous voulez soutenir le développement.
Google Fit
Prix : Gratuit
Google Fit est la solution de suivi de la condition physique de Google. Il adopte une approche plus simple et moins granulaire du suivi de la forme physique. Il suit certains super basiques à la fois sur votre téléphone mobile et sur votre smartwatch Wear OS si vous en avez une. Google Fit utilise des mesures telles que les points cardiaques et les points de mouvement pour déterminer si vous faites suffisamment d’exercice. Vous gagnez des points de mouvement en bougeant et des points de cœur en augmentant votre fréquence cardiaque. Il peut également suivre certains exercices. C’est une solution décente pour les débutants et les intermédiaires ainsi que les personnes qui ne veulent pas les méthodes super fastidieuses des applications de suivi de la condition physique plus hardcore.
JEFIT Workout Tracker
Prix : Gratuit / 4,99 $ / 4,99 $ par mois / 39,99 $ par an
JEFIT Workout Tracker est une application décente de suivi de la condition physique avec beaucoup de fonctionnalités. L’application propose un suivi de la condition physique, un support multiplateforme (Android, iOS et web), des programmes d’entraînement et des petites choses comme des minuteurs d’entraînement. Elle prend en charge plus de 1 300 séances d’entraînement et vous pouvez vous suivre en train de les effectuer. Vous pouvez également vous fixer des objectifs, voir des exemples vidéo de chaque entraînement et suivre vos progrès au fil du temps. L’application dispose d’une version gratuite qui est correcte. Il existe une version pro singulière pour 4,99 $ qui ajoute des fonctionnalités supplémentaires, puis des options d’abonnement qui débloquent tout.
Leap Fitness Step Counter
Prix : Gratuit / 2,99 $
Leap Fitness Step Counter est une bonne et simple application de compteur de pas. Elle suit vos pas, ne nécessite aucune inscription et n’utilise pas le suivi GPS pour vos pas. Cela en fait une excellente application pour la confidentialité et la simplicité. Elle se contente de suivre vos pas, de suivre vos progrès et de vous assurer que vous atteignez vos objectifs chaque jour. Il existe des options de sauvegarde et de restauration ainsi que des options de personnalisation. Il existe une version gratuite et une version pro qui supprime les publicités. C’est une application de suivi de pas compétente pour ceux qui ont besoin de quelque chose de basique.
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MyFitnessPal
Prix : Gratuit / 9,99 $ par mois / 49,99 $ par an
MyFitnessPal est une solution tout-en-un pour la remise en forme et les régimes. Il dispose d’une variété d’outils de suivi à la fois pour votre nutrition et quel que soit le type d’exercice que vous aimez. Il prend également en charge plus de 50 autres applications d’exercice et de nutrition, ainsi qu’une variété de dispositifs matériels. C’est l’une des solutions les plus lourdes de la liste et aussi l’une des plus chères. Cependant, elle permet de faire à peu près tout. L’interface utilisateur est en fait assez décente pour le nombre de choses que cette application peut faire. La version gratuite comporte quelques fonctionnalités. Il existe un abonnement qui permet de tout débloquer. C’est cher, mais il fait le travail de trois apps donc c’est quelque chose à prendre en considération.
Runkeeper
Prix : Gratuit / 9,99 $ par mois / 39,99 $ par an
Runkeeper est une application de suivi de la condition physique pour les coureurs. Elle suit des éléments comme la distance, le rythme et la fréquence de vos courses. L’application prend en charge les appareils Wear OS ainsi que d’autres applications comme MyFitnessPal. Le fonctionnement est assez simple. Il suffit d’appuyer sur le bouton « Go » et de commencer à courir. L’application fait le reste. Elle comprend également un mode chronomètre pour des choses comme le cardio en salle via un tapis de course. Elle intègre même Spotify, même si nous aurions aimé une intégration avec d’autres applications musicales. Quoi qu’il en soit, comme MyFitnessPal, vous pouvez obtenir certains éléments gratuitement. Il y a un abonnement pour le reste si vous le souhaitez. C’est bien pour les coureurs, mais c’est à peu près tout.
Strong : Exercise Gym Log
Prix : Gratuit / 4,99 $ par mois / 29,99 $ par an / 99,00 $ une fois
Strong : Exercise Gym Log est un journal de gym similaire à FitNotes. Vous pouvez saisir toutes vos routines d’exercice et les suivre dans le temps. Il comprend quelques outils uniques comme un calculateur d’échauffement et des conseils sur la façon d’améliorer la force de vos chiffres précédents. Il dispose de quelques fonctionnalités supplémentaires par rapport à FitNotes, mais vous sacrifiez un peu de la facilité d’utilisation dans le processus. L’interface utilisateur est également propre et facile à utiliser. Il y a un coût d’abonnement avec celui-ci, mais vous pouvez forcer 99,99 $ une fois et acheter toute l’application avec une licence à vie.
OEM fitness tracker apps
Prix : Gratuit (généralement)
Certains appareils Android sont livrés avec des applications de suivi de la condition physique. Samsung Health et LG Health en sont des exemples notables. Ces apps peuvent suivre vos pas, un certain suivi diététique, et plus encore. Samsung Health peut même suivre des choses comme la pression artérielle et la glycémie. Les fonctionnalités varient d’un appareil à l’autre. Cependant, si vous disposez d’un appareil avec suivi de la condition physique intégré, nous vous recommandons de faire un essai pour voir si cela vous convient. Après tout, il est pris en charge directement par le fabricant du téléphone et il ne coûte rien. Techniquement, Google Fit entre également dans cette catégorie. Cependant, vous pouvez l’installer sur n’importe quoi, donc nous ne l’avons pas inclus ici.
Les trackers de fitness matériels
Prix : Varie, mais les applications sont gratuites
Le matériel des trackers de fitness est largement disponible. Vous avez probablement entendu parler de certaines marques, comme Fitbit. Vous portez ces appareils et ils suivent vos statistiques. Ils ont tous une application officielle où vous pouvez consulter vos progrès, voir ce que vous avez fait, et voir vos progrès dans le temps. Fitbit est probablement l’exemple le plus populaire. Le matériel est assez peu coûteux par rapport à quelque chose comme une smartwatch, mais il fonctionne plutôt bien. Associé à un logiciel comme FitNotes, il vous permet de tout suivre. Il existe un grand nombre de bons trackers de fitness. Nous avons une liste des meilleurs liée au bouton ci-dessus.
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